🔥 Arrives-tu à te dégager de la sensation désagréable de culpabilité?

A mettre de la distance face aux injonctions de la société?

Que fais-tu quand tu te sens submergé.e par ta culpabilité?

As-tu déjà une méthode pour la mettre à distance? pour éviter de la transmettre à ton enfant?

🤝Je te propose d'approfondir dans ce Replay de l'épisode 116 ces sujets autour de la culpabilité, de la honte de certaines de nos décisions ou actions personnelles, familiales & parentales.

Je t'y confie même la + grosse flamme de culpabilité de ma vie de maman, en 2015.

Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour des besoins humains, de la responsabilité de nos actions, de la Cheminée des émotions©, de la Communication Non Violente et du recul nécessaire à l'équilibre intérieur de chaque parent.

🎧 Retrouve ce Replay sur ta plateforme ou sur lppzen.com

Hâte de lire tes retours en commentaires:

Comment ce thème résonne en toi?

Quelle petite action en ce sens te proposes-tu de faire avec toi-même pour prolonger cette thématique?

Episodes connexes à ce thème:

40 Le regard des autres

74 L'héritage parental

94 Accepter de décevoir

97 Le Mythe de la mère parfaite

115 Assumer sa parentalité divergente

Tous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen

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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.

Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.

Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci

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Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com

4 Offres estivales en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen

Pour un monde plus zen dès l'enfance, Sereinement, Séverine

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Arrives-tu à décider et à assumer tous tes choix éducatifs sereinement?

A t'affirmer face aux injonctions de la société et aux conseils non sollicités?

Que fais-tu quand quelqu'un critique tes actions parentales et éducatives?

As-tu une méthode pour rester centré.e sur ce qui compte vraiment pour toi?

🤝Je te propose d'approfondir dans ce Replay de l'épisode 115 ces sujets autour de la singularité et de la divergence éventuelle de certains de tes choix personnels & parentaux, à partir de situations et d'exemples concrets, tirés du vécu des familles accompagnées en classe et en individuel.

Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour des besoins humains, de la responsabilité de nos actions, de la Cheminée des émotions©, de la Communication Non Violente et du temps pour soi nécessaire à l'équilibre intérieur de chaque parent.

🎧 Retrouve ce Replay de l'épisode 115, sur ta plateforme ou sur lppzen.com

Hâte de lire tes retours en commentaires:

Comment ce thème résonne en toi?

Quelle petite action en ce sens te proposes-tu de faire avec toi-même pour prolonger cette thématique?

Episodes connexes à ce thème:

40 Le regard des autres

73 La parentalité bienveillante

74 L'héritage parental

93 Avoir une vie simple

94 Accepter de décevoir

97 Le Mythe de la mère parfaite

106 Ton éventail de stratégies

Tous les épisoides sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen

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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.

Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.

Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci

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Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

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🎲 Quels sont les jeux les + adaptés à l'âge de ton enfant?

Comment présenter une activité qui intéresse l'enfant?

Les bénéfices de chaque thématique dans la logistique des vacances

🥰 Je te dis tout dans le REPLAY de l'épisode 65, aussi disponible sur lppzen.com, afin de te permettre de t'approprier les notions en toute autonomie à la maison.

🔥Tu y (re)découvriras la notion de puissance personnelle, de croissance, de créativité, de jeu libre, les prises de conscience à rencontrer une à une pour atteindre les bénéfices, et enfin les inconvénients éventuels pour la logistique familiale.

🥳 Ensemble, savourons + nos vies de famille et permettons à nos enfants de grandir dans une ambiance + zen, dans l'équilibre des Besoins de chacun, enfants ET parents, sans sacrifice ou épuisement.

💬 Je t'invite à commenter, mettre une note et un avis sur ta plateforme si tu apprécies cet épisode et ce podcast, et à me rejoindre sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur mes offres individuelles et collectives.

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Offre d'été: "21 jours de croisière Zen" 100% gratuit: reçois 5 clefs par jour pour savourer, sentir, être, vivre et découvrir les flammes d'émotions positives dans ta Cheminée des Emotions©

Inscription ici: https://bit.ly/CroisièreZen21Jours

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🐞Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.

Toi aussi tu devrais pouvoir être entendue, écoutée, reçue dans tes situations de vie, tes émotions et outillée pour avancer sereinement dans ta vie de femme, sans être jugée, critiquée ou culpabilisée.

L'ensemble des infos ici: bit.ly/lespetitspluszen

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

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