Episodios

  • Toxisches Mitgefühl

    Toxisches Mitgefühl
    Jun 25 2024
    Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen feinfühliger werden. Etwas öffnet sich in uns und nimmt mehr wahr. Damit erwacht auch ein tiefes Mitgefühl. Wir können spüren, wie es anderen geht und wahrnehmen, wenn andere leiden. Mitgefühl ist etwas Wunderschönes. Aber es kann auch ganz leicht geschehen, dass wir das Mitgefühl auf eine Weise leben, die uns und anderen letzten Endes Schaden zu fügen kann. Grenzenloses Mitgefühl wird toxisch! Podcast-Sommerpause im Juli Im Monat Juli macht mein Podcast eine Sommerpause. Ich möchte die Zeit gerne - neben einer persönlichen Verschnaufpause - dazu nutzen, um die Weichen für den Podcast neu zu stellen. Es kann übrigens sein, dass ich den Podcast umbenenne und er dann “Morgenlicht-Podcast” heißen wird. Das seht ihr dann im August, wenn es wieder losgeht. Die Oase im Juli In der Oase, meiner Coachingcommunity, geht es im Juli mit dem Thema “Hüter der Erde” weiter. Ich lade euch ein die aktuelle Zeitqualität wahrzunehmen, die Herausforderungen im Wetter besser zu verstehen und eine neue heilsame Beziehung zur Erde zu entwickeln. Du kannst jederzeit in die Oase einsteigen und dich unsere Community anschließen: https://leahamann.de/die-oase/
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    39 m
  • Lässt du dich von Perfektionismus lähmen?

    Lässt du dich von Perfektionismus lähmen?
    Jun 18 2024
    Manchmal fühlt man sich blockiert und kann den ersten Schritt nicht gehen. Kennst du das auch? Hinter der “Aufschieberitis” steckt oftmals keine Faulheit, sondern ein Perfektionismus, den wir bereits als Kind antrainiert bekamen. Perfektionismus kann uns blockieren und bremsen, denn schließlich sind wir nie gut genug, nie schlau genug und nie wertvoll genug. In meinem aktuellen Podcast erfährst du, wie die heilsame Entwicklung aussieht, die uns fehlt, wenn wir in einem perfektionistischen Umfeld mit hohen Ansprüchen und rigiden Vorstellungen aufgewachsen sind. Die gute Nachricht ist, dass wir nachholen können, was uns fehlt. Du erfährst, warum unser Tun eigentlich im Sein beginnt und warum der erste Schritt in etwas Neues immer spielerisch sein sollte.
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    33 m
  • Der dunkle Druck auf deinem Leben

    Der dunkle Druck auf deinem Leben
    Jun 11 2024
    So viele von euch haben gefragt, wie man sich von diesem dunklen Druck befreien kann, der manchmal auf unserem Leben lastet. Warum spüren wir in Heilprozessen und auf unserem persönlichen Weg oft so etwas Destruktives, was sich uns in den Weg stellt? Woher das ganze kommt und warum dieser Druck momentan ganz besonders auf uns lastet, das erfährst du im aktuellen Podcast.
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    44 m
  • In Körpergeschwindigkeit heilen

    In Körpergeschwindigkeit heilen
    Jun 4 2024
    In meinem Podcast möchte ich heute mit euch teilen, was ich lernen musste, als ich begonnen habe, meinen Körper in meinen Heil- und Entwicklungsprozess mit einzubeziehen. Der Körper ist immer da und wartet darauf, dass wir ihn endlich wahrnehmen, dass wir seine Signale hören und verstehen und mit ihm zusammen arbeiten. Er beinhaltet so viel Weisheit und möchte mit uns gemeinsam vollständig lebendig werden. Wie das im einzelnen aussehen kann, darüber berichte ich im aktuellen Podcast. Die Anmeldung zur nächsten Morgenlicht Coaching® Ausbildung beginnt heute am 4. Juni 2024 um 18 Uhr. Das Morgenlicht-Coaching ist eine ganzheitliche, traumasensible Methode. Als Morgenlicht-Coach ermöglichst du deinen Klienten das Entlassen von traumatischen Prägungen und das Hineinwachsen in ihr vollständiges Potenzial. Infos und Anmeldung zur Ausbildung: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
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    36 m
  • Der Angstkörper kommt hoch

    Der Angstkörper kommt hoch
    May 28 2024
    Momentan beobachte ich eine Dynamik in der Zeitqualität, die dafür sorgt, dass etwas an die Oberfläche kommt: Der “Angstkörper”. Das sind die Bereiche in uns, die angstvolle Gefühle und Zustände gespeichert haben. Und wir können urplötzlich damit in Berührung kommen und es kann sich von einer Sekunde zur nächsten so anfühlen, als wären wir in einem Alptraum gelandet. In meinem Podcast lade ich euch dazu ein, hinter die Kulissen zu schauen und wahrzunehmen, was da eigentlich gerade geschieht. Denn es gibt einen Grund dafür, dass diese Schicht in uns berührt wird - und dass dabei auch unser wahres Sein deutlicher spürbar wird! Hinweis: Die Anmeldung zur nächsten Morgenlicht Coaching® Ausbildung beginnt am 4. Juni 2024. Das Morgenlicht-Coaching ist eine ganzheitliche, traumasensible Methode. Als Morgenlicht-Coach ermöglichst du deinen Klienten das Entlassen von traumatischen Prägungen und das Hineinwachsen in ihr vollständiges Potenzial. Hier sind alle Infos zur Ausbildung: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/ Falls du interessiert bist, trage dich unverbindlich in unsere Interessenliste ein.
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    42 m
  • Seelenfreiheit - Befreie dich aus dunklen Verstrickungen

    Seelenfreiheit - Befreie dich aus dunklen Verstrickungen
    May 21 2024
    Als ich begonnen habe, Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten, wurde mir bewusst, dass uns eine Menge Widerstand begegnet, sobald wir uns dafür entscheiden, unser Licht leuchten zu lassen und unsere Gaben in die Welt zu bringen. In meinem aktuellen Podcast teile ich mit euch, wie ich dahinter kam, was es mit diesen “Widersacher-Energien” auf sich hat und wie ich heute damit umgehe. Ankündigung Die Anmeldung zur nächsten Morgenlicht Coaching® Ausbildung beginnt am 4. Juni 2024. Das Morgenlicht-Coaching ist eine ganzheitliche, traumasensible Methode. Als Morgenlicht-Coach ermöglichst du deinen Klienten das Entlassen von traumatischen Prägungen und das Hineinwachsen in ihr vollständiges Potenzial. Werde Teil der heilsamen Veränderung! Die Ausbildung ermöglicht dir, als Morgenlicht-Coach tätig zu werden. Natürlich kannst du das traumasensible Wissen auch in deinen jetzigen Beruf integrieren oder für deine persönliche Entwicklung nutzen. Hier sind alle Infos zur Ausbildung: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/ Falls du interessiert bist, trage dich unverbindlich in unsere Interessenliste ein.
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    44 m
  • Warum ist alles so schwer?

    Warum ist alles so schwer?
    May 14 2024
    Kennt ihr das Gefühl, wenn alles, was man gerne machen möchte, sich schwer und zäh anfühlt? Oftmals suchen wir den Grund für dieses Gefühl von Schwere in der Gegenwart, doch manchmal kommt die Schwere aus einer viel tieferen Ebene, die mit deinen heutigen Gewohnheiten wenig zu tun hat. Wie wir diese Grundanstrengung loswerden, das teile ich im aktuellen Podcast mit euch. Ankündigung Die Anmeldung zur nächsten Morgenlicht Coaching® Ausbildung beginnt am 4. Juni 2024. Das Morgenlicht-Coaching ist eine ganzheitliche, traumasensible Methode. Als Morgenlicht-Coach ermöglichst du deinen Klienten das Entlassen von traumatischen Prägungen und das Hineinwachsen in ihr vollständiges Potenzial. Werde Teil der heilsamen Veränderung! Die Ausbildung ermöglicht dir, als Morgenlicht-Coach tätig zu werden. Natürlich kannst du das traumasensible Wissen auch in deinen jetzigen Beruf integrieren oder für deine persönliche Entwicklung nutzen. Hier sind alle Infos zur Ausbildung: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/ Falls du interessiert bist, trage dich unverbindlich in unsere Interessenliste ein.
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    40 m
  • Muttertag und unerfüllter Kinderwunsch

    Muttertag und unerfüllter Kinderwunsch
    May 7 2024
    Heute spreche ich mal über ein ganz persönliches Thema, das mich inzwischen seit vielen Jahren begleitet - der unerfüllte Kinderwunsch. Gerade wenn der Muttertag näher rückt, gibt es einige Frauen, die diesen Tag mit eher gemischten Gefühlen erleben. Auch wenn man sich Kinder wünscht, ist es nicht immer möglich, Kinder zu haben. Manchmal ist einfach zu viel unerlöstes Trauma im Weg, manchmal fehlt der geeignete Partner und manchmal spielt der eigene Körper nicht mit. Ich habe in den letzten Jahren nur recht wenig darüber gesagt, weil ich mich so verletzlich gefühlt habe und ich dazu auch einfach keine Kommentare oder auch gut gemeinte Ratschläge haben wollte. Durch welche Stationen von Hoffnung, Trauer, Leid, Wut ich gegangen bin, um letztendlich zu einem tieferen Frieden zu gelangen, darüber spreche ich im Podcast mit euch. Falls es unter euch Frauen - und Männer - gibt, die mit diesem Thema zu tun haben, dann wünsche ich mir, dass ihr ganz viel Ermutigung und Mitgefühl für euren Weg mitnehmen könnt. Es ist ein oftmals unsichtbarer Schmerz, den Außenstehende manchmal schwer begreifen können, und trotzdem ist er sehr real.
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    45 m