• Liebe dich selbst - entdecke deine Weiblichkeit

  • By: Anika Kerst
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Liebe dich selbst - entdecke deine Weiblichkeit

By: Anika Kerst
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  • Mit diesem Podcast möchte ich dich zu mehr Selbstliebe und Weiblichkeit inspirieren. Das ist eines meiner absoluten Herzensthemen. Ich lade dich - Mann/Frau/etc. - dazu ein, mit mir auf eine Reise zu gehen. Eine Reise, die zu deinem "wahren Ich" führen wird und es dir ermöglicht, dich in deiner Weiblichkeit durch und durch zu spüren. Weiblichkeit steckt in uns allen und wird seit Jahrtausenden in unserer Gesellschaft unterdrückt. Finde dich, finde deine Weiblichkeit und werde glücklich! Begib dich auf deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Liebe! Ich begleite dich auf dieser Reise mit verschiedenen Themen, Übungen und Tipps für deinen Alltag.
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Episodes
  • Ep. 22 Beenden, Schluss machen, Aufhören – Zeit für mein neues Leben

    Ep. 22 Beenden, Schluss machen, Aufhören – Zeit für mein neues Leben
    Apr 22 2024
    Vielleicht möchtest du eine neue Routine in dein Leben integrieren. Ein morgentliches Gebet, eine Meditation oder regelmäßigen Sport. Vielleicht möchtest du dich gesünder ernähren oder nimmst dir vor mehr Zeit allein nur mit dir zu verbringen. Vielleicht ist es aber auch eure Beziehung, die ein Update braucht und ihr nehmt euch als Paar vor, mehr miteinander zu kommunizieren oder die Art und Weise der Kommunikation zu verändern. In dieser Episode erfährst du einen wichtigen Baustein, den es braucht, damit dir Veränderung nachhaltig gelingt.
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    20 mins
  • Ep. 21 Mit Dankbarkeit aus Fehlern lernen

    Ep. 21 Mit Dankbarkeit aus Fehlern lernen
    Jun 10 2023
    Beziehungen zu Menschen, die uns nicht gut tun zu lösen, ist Selbstliebe. Doch wie es dir gelingt, nicht wieder in eine toxische Beziehung zu gelangen, erfährst du in dieser Episode.
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    11 mins
  • Ep. 20 Glück und Beziehungen - eine unerreichbare Vision in unserem Leben?

    Ep. 20 Glück und Beziehungen - eine unerreichbare Vision in unserem Leben?
    Nov 28 2022
    Viele Paare kommen zu mir in die Beratung, weil sie in ihren Beziehungen kein wahres Glück mehr empfinden. Ihr Alltag scheint festgefahren und voll ausgefüllt von „wichtigeren“ Dingen, wie Familienorganisation, Haushalt und Beruf. Lange Zeit hat sie die Aufopferung in diesen Bereichen erfüllt, doch auf kurz oder lang empfinden sie diesen Zustand als nicht mehr erfüllend. Meistens können mir die Paare nicht einmal sagen, was ihnen fehlt. Es ist einfach so ein Gefühl. Sie sind einfach nicht mehr glücklich. Was dahinter stecken könnte und wie es dazu kommt, erfährst du in dieser Episode.
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    19 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success
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