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  • #152 Wie du weniger gestresst und emotional stabiler wirst in deiner Beziehung

    #152 Wie du weniger gestresst und emotional stabiler wirst in deiner Beziehung
    Jul 21 2024
    In dieser Folge spricht Janine über das Thema Verletzlichkeit und was es für dein eigenes Leben und das Leben mit deinem Partner bedeutet, sich diesem Thema ehrlich und wahrhaftig zu widmen, wenn du dir eine Beziehung wünscht, in der du du selbst sein kannst und mit deinem Partner mehr Nähe und Verbundenheit aufbaust.
    Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
    • aus deinem Bruder- und Schwesterverhältnis zu deinem Partner aussteigen willst
    • keine Lust mehr hast, dass ihr beide mehr im Stress miteinander lebt, statt in Liebe
    • du zufriedener sein willst
    • authentischer in deiner Beziehung sein willst
    • du mehr Selbstbewusstsein haben möchtest
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
    Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.
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    Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com
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    45 mins
  • #151 Der stille Killer deiner Beziehung

    #151 Der stille Killer deiner Beziehung
    Jul 14 2024
    Ihr beide findet keinen Weg mehr gerade aufeinander zu? Eurer Miteinander ist eher ein Kampf, als das es harmonisch und liebevoll bei euch beiden abläuft?

    Dann hat Janine genau die richtige Folge für dich. Denn hier spricht sie darüber, was dafür sorgt, dass deine Beziehung aktuell so anstrengend ist und ihr beide eher gegeneinander kämpft, statt miteinander eure gemeinsame Zeit zu genießen.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
    • endlich eine Lösung dafür haben willst, dass ihr beide wieder liebevoll aufeinander zugeht
    • bereit bist an dir selbst zu wachsen
    • der Meinung bist, dass dein Partner etwas in der Beziehung dringend ändern muss

    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
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    29 mins
  • #150 Die unerwartete Wahrheit über Liebesglück und Harmonie

    #150 Die unerwartete Wahrheit über Liebesglück und Harmonie
    Jul 7 2024
    Diese Podcastfolge ist genau die richtige für dich, wenn du in deiner Beziehung unzufrieden bist und die Schnauze voll davon hast, dass es zwischen euch so anstrengend ist, wie du es dir für dich und dein Leben nicht gewünscht hast.

    Du erfährst von Janine, was du tun kannst, um in eine Beziehung zu kommen, die dir nicht nur Harmonie, sondern auch Verbundenheit und Nähe zwischen euch bringt.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:
    • viele emotionale Ausbrüche in deiner Beziehung hast
    • viele Konflikte und Streits in deiner Beziehung zu deinem Partner hast
    • endlich aussteigen willst, weil du dir eine Beziehung wünscht, die liebevoll und harmonisch ist
    • dich nach einer Beziehung sehnst, in der du dich gesehen, geliebt und wertgeschätzt fühlst
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.
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    45 mins
  • #149 Warum du dich nicht länger hinter einer Mauer der Gefühlslosigkeit verstecken solltest

    #149 Warum du dich nicht länger hinter einer Mauer der Gefühlslosigkeit verstecken solltest
    Jun 30 2024
    In dieser Folge spricht Janine über ein wichtiges Thema, das viele Frauen betrifft und innerhalb der Beziehung nicht nur für Entfremdung in der Partnerschaft auf Dauer sorgt, sondern auch für die eigene emotionale Gesundheit und das Wohlbefinden keinen positiven Aspekt hat.

    Sie spricht darüber, was es für dich und deine Beziehung bedeutet, immer nur zu versuchen stark zu sein und seine eigene Unsicherheit zu verheimlichen.

    Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
    • immer wieder an emotionale Grenzen in Streitereien stößt
    • dringend wissen möchtest, was es WIRKLICH braucht, um seine Beziehung zu vertiefen
    • an Wachstum in deiner Partnerschaft interessiert bist
    • dir bewusst bist, dass du ein perfektionistischer Mensch bist
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.
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    48 mins
  • #148 Mehr Harmonie und Verbindung für deine Partnerschaft, so wird das was

    #148 Mehr Harmonie und Verbindung für deine Partnerschaft, so wird das was
    Jun 23 2024
    In dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, welche großen Vorteile es hat, sich bewusst mit seinen Emotionen auseinander zu setzen, um eine Beziehung zu leben, die voller Entspanntheit und Frieden ist. Sie geht darauf ein, wie du es schaffen kannst dich besser kennenzulernen, um weniger dramatische Momente in deiner Beziehung zu leben und endlich in die erwachsene Reife kommst.

    Diese Podcastfolge ist genau richtig für dich, wenn du:
    • dein persönliches Wachstum fördern und bewusster Entscheidungen treffen willst
    • mehr Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz entwickeln möchtest
    • wenn du mehr Klarheit darüber gewinnen möchtest, wie deine Emotionen dein Verhalten und deine Beziehungen beeinflussen
    • nach mehr innerem Frieden und Gelassenheit strebst, sowohl in Bezug auf dich selbst als auch auf deine Partnerschaft
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    38 mins
  • #147 Erkenntnisse für Frauen: Wie du durch Selbstentwicklung deine Beziehung transformierst

    #147 Erkenntnisse für Frauen: Wie du durch Selbstentwicklung deine Beziehung transformierst
    Jun 16 2024
    In dieser Podcasrfolge spricht Janine darüber, wie Frauen ihre emotionalen und unreifen Verhaltensmuster in Beziehungen erkennen und überwinden können. Sie spricht über die Bedeutung der Selbstentwicklung und emotionaler Intelligenz, um Konflikte und Spannungen in seiner Partnerschaft zu reduzieren. Sie ermutigt Frauen, Verantwortung für ihre Gefühle und Reaktionen zu übernehmen, anstatt diese auf ihren Partner zu projizieren.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du
    • schnell bockig oder kindisch wirst
    • deine emotionalen Ausbrüche minimieren willst
    • dir mehr Harmonie in deiner Beziehung wünscht
    • zu viel Kontrolle in deiner Beziehung übernimmst und davon endlich loslassen willst
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    45 mins
  • #145 Schluss mit Beziehungsdramen: Verhaltensmuster endlich durchbrechen

    #145 Schluss mit Beziehungsdramen: Verhaltensmuster endlich durchbrechen
    Jun 9 2024
    In der heutigen Podcastfolge bringt Janine eine Frage von einer Zuhörerin mit.

    Sophie hat regelmäßige emotionale Ausbrüche, aus denen sie unbedingt aussteigen will, weil sie dadurch regelmäßig Streitereien mit ihrem Partner hat, die eskalieren. Jedoch fällt sie immer wieder in alte Verhaltensmuster, unter denen sie leidet. Sie will wissen, wie sie es schaffen kann aus diesen alten Verhaltensweisen auszusteigen. Diese Frage und viel mehr beantwortet ihr Janine in genau dieser Folge.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:
    • regelmäßig emotionale Ausbrüche hast
    • bereit bist daran etwas zu verändern
    • entspannter sein willst und dir eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe wünscht
    • dir wünscht dich in deiner Beziehung weiterzuentwickeln
    • dir mehr Nähe und Verbundenheit zu deinem Partner wünscht
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.
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    31 mins
  • #145 Warum dein Partner nicht in der Lage ist, sich zu verändern

    #145 Warum dein Partner nicht in der Lage ist, sich zu verändern
    Jun 2 2024
    In dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, warum der Wunsch, dass sich der Partner ändern soll, oft zu Frustration führt. Statt nur Erwartungen zu äußern, braucht es Verbindung, Vertrauen und Empathie, um echte Veränderungen zu bewirken. Janine betont die Wichtigkeit, eigene Bedürfnisse und Erwartungen klar zu erkennen und realistisch zu kommunizieren. Veränderungen sollten aus freiem Willen und gegenseitiger Unterstützung entstehen, nicht aus Druck. Schließlich ist eine gesunde Beziehung geprägt von gegenseitigem Verständnis und der Bereitschaft, sich selbst zu reflektieren und weiterzuentwickeln.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:
    • lernen möchtest, wie man sich in der Beziehung gegenseitig unterstützt und ermutigt, anstatt nur zu kritisieren und zu fordern
    • und dein Partner bereit sind, Zeit und Bewusstsein in eure Beziehung zu investieren, um eine tiefere und erfüllendere Verbindung aufzubauen
    • merkst, dass kurzfristige Veränderungen nicht ausreichen und ihr beide in alte Muster zurückfallt
    • Wenn du dich regelmäßig über die Verhaltensweisen und Gewohnheiten deines Partners ärgerst und das Gefühl hast, dass sich nichts ändert
    • Wenn du offen für Selbstreflexion bist und wachsen möchtest, um deine Beziehung zu verbessern

    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.
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    38 mins