LocalHero säsong 2 avsnitt 112:

I detta avsnitt samtalar vi med Helena Johansson som jobbar som mentalt coach https://helenaforaldracoach.se/

och förskollärare.

Vi samtalar om:

Att livet kan vara så mycket mer.

Att jobba som mentalt coach främst för föräldrar.

Att jobba med föräldrarna så de får bättre förutsättningar för att så kan de hjälpa sina barn.

Om föreläsningar, hypnos och meditation.

Om trauma och förebyggande arbete.

Att jobbar på förskola som förskollärare.

Att arbeta med barn.

Om alla människor har sin inre karta.

Att jobba med hjärtat och hjärna.

Om många vuxna har svårt att inse saker för att ändra och programmera om.

Om professionella förhållningssätt på förskolan.

Att hjärna vill göra samma sak, det är som en "trygghetszon" och sitta fast i sin comfort zone.

Om comfort zone och alla kan förändra sin programmerade självbild.

Att älska sig själv, sticka ut för mycket, Jantelagen och ego.

Att passa in och vi är flockdjur.

Att vara medveten på sina beteende och förändra det.

Att ställa frågan "älska du dig själv?" till barnen.

Om att bygga starka barn så vi slipper laga så många trasiga vuxna.

Om programmet "Lyckliga föräldrar, lyckliga barn".

Om hennes bakgrund, som var ingen trygg miljö.

Om när inspiration, motivation försvinner och då kommer comfort zone in.

Att leva i en värld som allt är tillgänglig och det skapa bekvämhet.

Om vi tar med oss att det är en farlig värld vi lever i och då gör vi inte världen stor för barnen på förskolan.

Att vikten att samtala med barn.

Om barns inre röst släcks av vuxna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 111:

I detta avsnitt samtalar vi med Wilma Westman Elliot

Vi samtalar om:

Att jobba på kundrådgivare på Eon och Skvallertorget Direkten.

Att jobba där det finns möjlighet att prata med andra människor.

Om Sofies gård fritidshem https://soderkoping.se/forskola-skola/forskoleklass-grundskola/fritidshem/fristaende-fritidshem/sofies-gard-fritidshem/

Att jobba med barn och ungdomar som har problematik eller att få extra stöd.

Om hennes mormor som grundade Sofies gård och som är en eldsjäl och förebild.

Om inkludering.

Om barn med funktionsvariationer och diagnoser.

Att ta hand om djur är som terapi.

Om hennes hörselnedsättning och att känna sig annorlunda.

Om olika verktyg och hjälpmedel som tecken som stöd och bildstöd.

Att ha skilda föräldrar.

Om vuxen ansvar och att ta hand om sina barn.

Om de misstag som föräldrar tar med sig och om arvet som följer en.

Att jobba på kundtjänst på Eon och bemöta olika samtal som tuffa, arga eller bra samtal med människor.

Om rättigheter och skyldigheter.

Om Sara Hertzmans avsnitt :

https://open.spotify.com/episode/3FqYgeTvEjpLGX1tBGczg0?si=oZR0owxiRV6Z68f7dtVFuw

och om Tindraguds avsnitt :

https://open.spotify.com/episode/5g61VWTIbE7wrlXkxyZ5s6?si=H3KsDBzRRvmO8iCS2F5a6g

Om familjehem.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 110:

I detta avsnitt samtalar vi med Ebba Engvall som är behandlingspedagog och utbildad undersköterska.

Vi samtalar om:

Om Ebbas ord och föreläsningar.

Att må bra själv först och sedan hjälpa andra.

Om 10 dagars utmaning för att verka sin självkänsla.

Om hennes bakgrund som att anpassa sig för att passa in, om barndomen och som vuxen skapade en egen identitet.

Om missbruk som att dricka alkohol, röka cannabis, ta tabletter och en identitet att vara narkoman.

Om begreppet självkänsla.

Om Jantelagen, att bryta lite normer och att normalisera att säga att man mår bra eller att man är bra.

Att vara tacksam och reflektera på guldklimpar i livet.

Om föreläsningar om alkohol och drogerna inverkan på våld i nära relationer.

Om beroendesjukdomen och våld i nära relationer.

Om hennes bästa vän dog av en överdos och att det är många människor som dör av beroendesjukdomen.

Om fördomar och om citatet "Vi accepterar det kärlek vi tror vi förtjänar att få".

Om olika typer av våld.

Att levt i många destruktiva relationer.

Om kidnappad hjärnan, reptil hjärnan, lågt självkänsla och dopamin.

Att vara styrd av lust och njutning eller makt och kontroll.

Om överlevnadsstrategin och om skuld/skam.

Om ensamheten och om hennes föräldrar.

Om känslor och att ha adhd.

Om vad innebär medberoende.

Om möjligheterna att föreläsa när hon blev behandlingspedagog.

Om Atilla Yoldas, Maria Andersson och Linda Jonsson.

Om självmordstankar och kollegan som hon kallar för ängeln och frågade henne om hjälp.

Om medmänsklighet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 109:

I detta avsnitt samtalar vi med författaren Josephine Lindqvist.

Vi samtalar om:

Om Bok och Poddfestival.

Att kallas sig för The Lightelf på sociala medier som Instagram https://www.instagram.com/thelightelf?igsh=enJtZm9xZGpybDJq

Om intresse för nordisk mytologi och folktro.

Om skapande av sina egna troll.

Om boken "Trollbruden".

Om boken har en annan parallellt historia som handlar destruktiv relation, att känna annorlunda, om ämnet psykiskt ohälsa och inspirerande av Alice i Underlandet.

Att ha adhd och göra boken inkluderande till alla läsare.

Om trollpsykos.

Att boken ska vara som en trilogi och boken skulle funka som film.

Om roliga klipp på Instagram konto.

Om musik, poesi, konst och ha häst.

Att alltid varit en konstnär själ, att vara annorlunda och var punkare.

Att jobba på ett mansdominerade yrken säkerhetsbranschen.

Om boken var som en flykt för henne.

Om diagnoser och om inkludering.

Om grekisk mytologi.

Tips på en bra podd "När man talar om trollen"

https://open.spotify.com/show/3iQJy0LCjo0u1s9JIh95Qg?si=_usi1xH6RmisKlNXVFBfQQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 108:

I detta avsnitt är vi i Fronto Icommunication och samtalar med Martin Lindell som är författare, dataspelshistoriker, spelexpert och spelsamlare.

Vi samtalar om:

Om tv-spels och data historia/kulturen i Sverige.

Att Sverige har stor inflytande på tv-spels världen.

Om Commodores 64 och Atari.

Att se skillnaden mellan den tiden och nu. En annan tålamod.

Om Nintendo klubben, medlemskortet, powerPlayer och bussen.

Om när kom intresse för tv-spel.

Om Game & Watch.

Om favoritspel som "Ice Climber", "Castlevania" och "Donkey Kong 3".

Om "Super Mario Bros" spel som är så hugget i sten.

Om tekniken på tv-spel utvecklades med mycket bättre grafik, men att gå tillbaka och se mer spelglädjen.

Om "Metroid", "Super Metroid" , "Legend of The Zelda", "Adventures of The Link" , "Megaman" spelet och "Kid Icarus".

Om musiken på tv-spel.

Om "Goonies 2" spelet.

Om olika sportsspel som "Punch Out" och "Super Punch Out"

Om varför är det viktigt att förvalta den här kulturen.

Om böckerna som "8 bitar på 80-talet : Nintendos marsch in i de svenska hemmen" och "Historien om SEGA: Hur en blå igelkott och hockeyspel tog Sverige med storm".

Om Super Nintendo, Megadrive och PlayStation.

Om Nintendoklubben som folkrörelse.

Om "Pippi Långstrump" spelet.

Om Lazercat med Ashkan Hossein Zadeh.

Om butiker som förvalta kulturen som är också ett mötesplats.

Om Superplay tidningar.

Om spel som gjorts från filmer eller tvärtom.

Om Super Mario Bros filmen från 90 talet.

Om spelkulturen är stort och har varit som en subkultur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 107:

I detta avsnitt samtalar vi med Lisa Ring som är elitidrottare, författare, coach och lärare.

https://lisaring-se.webnode.se/

Vi samtalar om:

Att börja springa, bli lärare och egenföretagare coaching, elitidrottare och författare.

Om Lisas Leende Coaching och om boken "Lisas leende äventyr på Östgötaleden". https://www.vistoforlag.se/bok/lisas-leende-aventyr-paa-stgotaleden/

Om varför leende och glädje är så viktigt.

Att springa om man mår bra och må bättre.

Om kunskap om naturen och träd.

Att fortsätta satsa på elitidrott och drivande att skriva.

Att vara grundaren till Runfrog https://www.runfrog.com/se/

Om vad det innebär coaching.

Att vara sin egen coach.

Om motgångar I livet som att förlora sin bästa vän som var morfar.

Om man är sorgsen/ledsen då ska man inte löpa/springa, för då blir det tungt i skorna också.

Om olika löpningar och att springa i olika väder.

Att vara en förebild med hjälp av träning.

Om vild, modig och lycklig.

Att spela fotboll, handboll, vara biologilärare och skidlärare.

Om starka självkänsla och Jantelagen.

Om inspirera varandra.

Om Borrelia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 106:

I detta avsnitt samtalar vi med Alina Nylander.

Vi samtalar om:

Att jobbar som maskinrobot operatör tillverkar gummi, plast till olika företag.

Om ett jobb som är mansdominerade i det tekniska.

Att vara driven och tycker om att utmana sig själv.

Om motgångar i hennes liv.

Om komma ifrån Ryssland och resan till Sverige.

Om hennes pappa som var väldigt aggressiv, hotade och våldsutsatte henne och hennes mamma.

Att inte ha någon barndom och flykten från pappa.

Att vara som barn med svårigheter med det sociala och lekkoder.

Om barn uttrycker sig på olika sätt och det är en överlevnadsstrategin.

Om barns trauma.

Att bli utsatt av mobbning.

Att forma till en stark person och bryta arvet.

Om hennes mamma som betyder mycket och är en stor förebild.

Om viltolyckan och blev skadad..

Om hur viktigt träning är.

Att använda träning som inspiration till andra.

Om kost och att äta rätt.

Om Caxton Njuki och coachning.

Om influencer begreppet.

Om sociala medier och sprida inspiration.

Om yttrandefriheten och yttrandeansvar.

Om Jantelagen.

Om människor som har varit med om jobbiga tuffa saker och om människor som har inte varit med om det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 2 avsnitt 105:

I detta avsnitt samtalar vi med Linn Roback.

Vi samtalar om:

Att jobba som dramapedagog på Stage Skandia fritidsgård.

Om älska att jobba med människor.

Om teater/drama, kulturskola och spela roller.

Att stå på scen och aldrig haft scenskräck.

Om vara rätt person på rätt plats.

Om engagemangen och glädjen att jobba med barn/ungdomar.

Att bekräfta och se alla ungdomar och barn.

Om tillit.

Om förebilder och ledarskap för barnen.

Om det fina relationen med mamma.

Att jobba på Kolmården Djurpark, på halloween som häxa och lekvärd på vidmarkshotellet.

Om teater/drama med barn.

Om dramapedagog och se barn växa genom teater/drama.

Om Stage Skandia fritidsgården.

Om eldsjälar på fritidsgårdar och det fina arbetet.

Om vikten på förebyggande arbete på fritidsgårdar.

Om kulturskola.

Om Anna Samuelsson med boken Liv Livmoder, Julia Nilsson och Lisa Lindskog.

Att jobba som vårdbiträde.

Om hennes pappa som dog av cancer.

Om andlighet.

Att jobba på förskola och alla dessa fina samtal.

Om Jantelagen och se möjligheter.

Att lära sig dansa i stormen och Carola Alegría.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.