Lucky Kids Dirks

By: Lucky Kids Dirks
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  • Ich zeige Dir hier, verschiedene Atemtechniken die du einsetzen kannst, um zb deine Nerven zu beruhigen, Stress abzubauen , die dir Energie schenken kann und deine Konzentrationsfähigkeit erhöhen kann. Achtsamkeitsübungen für die ganze Familie , damit wir wieder bewusster im hier und jetzt leben. Ich wünsche dir viel Spaß Deine Melanie v Lucky Kids Dirks
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Episodes
  • Du bist ein Samenkorn

    Du bist ein Samenkorn
    Apr 14 2024
    Hey stell dir mal vor, du bist ein Samenkorn. Probiere es mal aus und beobachte, wie sich dein Körper vor und nach der Übung anfühlt. Viel Spaß Deine Melanie
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    2 mins
  • Mach mal die Augen zu - Achtsamkeitsübung

    Mach mal die Augen zu - Achtsamkeitsübung
    Apr 14 2024
    Führe diese Übung nicht alleine aus, es sollte jemand mit dabei sein ! Ich wünsche dir viel Spaß
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    1 min
  • Abendritual

    Abendritual
    Mar 5 2024
    Ihr werdet sehen, es funktioniert wirklich und ihr werdet einen positiven Tagesabschluss haben. Probiert es aus. Deine Melanie
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    1 min
Children's Audiobooks
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