• MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

  • Jun 20 2022
  • Duración: 11 m
  • Podcast

MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti) Por arte de portada

MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Základní meditace mindfulness (všímavosti) "Chvilka pro sebe" vám pomůže vnést více bdělosti a klidu do každodenních situací 🍀

    Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a péči o duševní zdraví najdete na mém Instagramu, TikToku, YouTube a Facebooku.

    Zvu vás také do mého nového online kurzu zvládání stresu a zlepšení pozornosti pomocí mindfulness.

    Pokud se chcete mindfulness a osobnímu rozvoji věnovat více, zvu vás do členství v Mindfulness Clubu, kde se pravidelně můžete potkávat se zkušenými lektory i lidmi na podobné vlně.

    Pokud se vám mé podcasty líbí, můžete je finančně podpořit prostřednictvím mých webových stránek nebo PayPalu. Moc děkuji.


    --
    Jako lektor mindfulness a terapeut Vám přináším prověřené přístupy založené především na mindfulness a sebe-laskavosti. Naučím Vás zvládat stres a nejistotu, cítit více síly a motivace do každého dne, lépe fungovat v mezilidských vztazích a zlepšit své psychické i fyzické zdraví. Vše, co Vám předávám dokládám na příkladu mého osobního života, mých životních výzev i radostí 🌼

    --
    Meditace prakticky navazuje na předešlý podcast o "zlepšete svůj život pomocí mindfulness", pokud jste ho ještě neslyšeli doporučuji si ho poslechnout.

    Support the Show.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Ciencias Sociales Éxito Personal Relaciones Ciencia
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles