MENTE SANA By cover art

MENTE SANA

By: Yeferson Velasquez
Listen for free

  • Summary

  • Mente Sana 🌿🧠: Un espacio dedicado a explorar la salud mental desde una perspectiva personal y auténtica. En cada episodio, compartiré mis propias experiencias, reflexiones y consejos prácticos para ayudarte a cultivar una mente más sana y equilibrada. Hablaremos de temas como la ansiedad, la depresión, el estrés y las relaciones interpersonales, siempre desde un enfoque honesto y cercano. Acompáñame en este viaje de autoconocimiento y bienestar 🌟. Juntos, aprenderemos a enfrentar los desafíos emocionales y a encontrar la paz interior que todos merecemos. ¡Sintoniza y transforma tu vida
    Yeferson Velasquez
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • Ep. 04 Mente Sana Hablemos de “MIEDO”

    Ep. 04 Mente Sana Hablemos de “MIEDO”
    Jul 24 2024
    ¡HOLAAA! 😃 Es un gusto tenerlos aquí de nuevo en este espacio. Hoy hablaremos del miedo. Quédate y quizás te sirva escuchar esto, que lo hemos hecho con un solo objetivo: que tú reflexiones. 🧠✨
    Show more Show less
    6 mins
  • Ep. 03 Mente Sana Hablemos de “Intensamente 2”

    Ep. 03 Mente Sana Hablemos de “Intensamente 2”
    Jul 12 2024
    ¡Bienvenidos a este nuevo episodio! Hoy hablaremos de la película de Disney Intensamente 2 y la emoción de la ansiedad. Acompáñanos en este episodio y reflexiona con nosotros. 🎬😌
    Show more Show less
    2 mins
  • Ep. 02 Mente Sana “Sobrepensar”

    Ep. 02 Mente Sana “Sobrepensar”
    Jul 5 2024
    En este episodio, abordamos el tema del sobrepensar y cómo este hábito puede afectar nuestra salud mental. A través de MENTE SANA, exploramos diferentes aspectos de esta problemática y ofrecemos estrategias prácticas para superarla acompáñame.
    Show more Show less
    13 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about MENTE SANA

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available