Madre Soltera de Mellizas

By: Licelott Felix
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  • Episodio #47: El embarazo en la semana 28

    Episodio #47: El embarazo en la semana 28
    Oct 5 2024
    Episodio #47: El embarazo en la semana 28 En la semana 28 de embarazo, entras en el tercer trimestre, lo que significa que el nacimiento está más cerca y tu cuerpo se prepara cada vez más para el parto. Esta semana marca un hito importante, ya que tu bebé ha alcanzado un desarrollo considerable, y es el momento de realizar algunos ajustes importantes para el bienestar tanto del bebé como de la madre. Desarrollo del bebé en la semana 28 Tamaño y peso: En la semana 28, tu bebé mide aproximadamente 37-38 cm de largo y pesa alrededor de 1 kilogramo (1000 gramos). Su tamaño es comparable al de una berenjena grande. Desarrollo cerebral: El cerebro del bebé está en una fase de rápido crecimiento y desarrollo. En este momento, se desarrollan más pliegues y surcos en el cerebro, lo que aumenta su capacidad para procesar información y controlar el cuerpo. Desarrollo pulmonar: Los pulmones del bebé también están madurando, lo que es crucial para la respiración una vez que nazca. Aunque aún no están completamente desarrollados, ya empiezan a producir surfactante, una sustancia que les permitirá expandirse adecuadamente después del nacimiento. Patrón de sueño: El bebé ahora está desarrollando un ciclo de sueño más regular. Durante esta etapa, también puede experimentar sueños, ya que los estudios han mostrado que los bebés tienen movimientos oculares rápidos (REM), una fase del sueño donde ocurre la mayor parte del sueño profundo. Movimientos más fuertes: Estos movimientos incluyen patadas, giros y estiramientos, lo que puede resultar emocionante, pero también incómodo en algunos momentos. Abertura de los ojos: En esta semana, los ojos del bebé están completamente formados y puede abrir y cerrar los párpados. Aunque la vista aún no está del todo desarrollada, puede percibir luz y sombras. Cambios en el cuerpo de la madre Aumento de peso: A medida que el bebé crece, notarás un aumento de peso más rápido. Para la semana 28, es posible que hayas ganado entre 7 y 11 kilos desde el inicio del embarazo. Dolores y molestias: Los dolores de espalda, calambres en las piernas, y la presión sobre la vejiga se vuelven más comunes debido al tamaño del bebé y el peso adicional. Cambios en los senos: Tus senos siguen preparándose para la lactancia. Fatiga: El peso del bebé, combinado con los cambios hormonales, puede afectar tu nivel de energía. Es fundamental descansar lo suficiente y no sobrecargar tu cuerpo. Contracciones de Braxton Hicks: Puedes comenzar a notar contracciones irregulares conocidas como Braxton Hicks. No te preocupes si las sientes, son normales en esta etapa, pero si se vuelven dolorosas o regulares, consulta a tu médico. Preparativos para el parto y el postparto Clases prenatales: Estas clases pueden ayudarte a prepararte para el parto y a conocer los cuidados que necesitarás después del nacimiento del bebé. Preparación del espacio para el bebé: Si aún no lo has hecho, puedes empezar a preparar la habitación del bebé o su zona de descanso, asegurarte de tener todos los elementos esenciales (como ropa, pañales, cochecito, cuna, etc.) y comenzar a organizar todo para la llegada del bebé. Preparación emocional: El tercer trimestre puede traer emociones encontradas, desde la ansiedad hasta la emoción por la llegada del bebé. Hablar con tu pareja, familia o un profesional sobre tus sentimientos puede ayudarte a manejar cualquier preocupación o expectativa que tengas. Si quieres leer el contenido del blog, haz clic aquí 👇🏻 https://madresolterademell.wixsite.com/madre-soltera-de-mel/blog Instagram: https://www.instagram.com/madresolterademellizaspodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/madresolterademelizaspodcast/ Únete a patreon haciendo clic aquí 👇🏻 https://www.patreon.com/MadreSolteradeMellizas
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  • Episodio #46: Todo lo que debes saber sobre el cordón umbilical

    Episodio #46: Todo lo que debes saber sobre el cordón umbilical
    Sep 28 2024
    Episodio #46: Todo lo que debes saber sobre el cordón umbilical A continuación, te cuento todo lo que debes saber sobre el cordón umbilical: 1. Función del cordón umbilical El cordón umbilical es una estructura flexible y tubular que conecta el abdomen del feto con la placenta en el útero de la madre. Su principal función es transportar oxígeno y nutrientes esenciales al bebé a través de la sangre materna, asegurando su desarrollo y crecimiento. 2. Estructura del cordón umbilical El cordón umbilical tiene aproximadamente 50 a 60 cm de largo en el momento del nacimiento y está compuesto por tres vasos sanguíneos: dos arterias umbilicales y una vena umbilical. La vena umbilical transporta la sangre rica en oxígeno y nutrientes de la placenta al bebé, mientras que las arterias umbilicales transportan la sangre desoxigenada y los desechos del bebé de vuelta a la placenta. 3. La importancia de la gelatina de Wharton Una de las características especiales del cordón umbilical es que está protegido por una sustancia llamada gelatina de Wharton, un material gelatinoso que rodea los vasos sanguíneos. Esta gelatina protege los vasos del cordón, evitando que se compriman o dañen durante el embarazo o el parto. 4. El corte del cordón umbilical Después del nacimiento, una de las primeras tareas del equipo médico es cortar el cordón umbilical. Esto suele ocurrir entre uno y tres minutos después del parto. Algunas investigaciones han demostrado que el clampeo tardío puede ser beneficioso para el bebé, ya que permite que reciba sangre adicional de la placenta, lo que puede ayudar a aumentar sus niveles de hierro y mejorar su salud en los primeros meses. 5. Células madre en la sangre del cordón umbilical La sangre del cordón umbilical es una fuente rica en células madre, que tienen la capacidad de convertirse en diferentes tipos de células. Estas células madre pueden ser utilizadas para tratar enfermedades graves como ciertos tipos de cáncer, trastornos sanguíneos y enfermedades inmunológicas. 6. ¿Qué pasa con el cordón después de cortar? Después de cortar el cordón, queda un pequeño muñón en el ombligo del bebé, que se seca y cae naturalmente en unas dos semanas. Durante ese tiempo, es importante cuidar el área del cordón para evitar infecciones. 7. ¿Existen complicaciones relacionadas con el cordón umbilical? En la mayoría de los casos, el cordón umbilical cumple su función sin problemas. Sin embargo, pueden surgir algunas complicaciones relacionadas con el cordón, como: Nudos en el cordón umbilical: Aunque estos nudos suelen desatarse por sí solos, si permanecen apretados, pueden reducir el flujo de oxígeno al bebé. Prolapso del cordón umbilical: En algunas situaciones, el cordón umbilical puede salir del útero antes del bebé durante el parto. Esto puede cortar el suministro de oxígeno al bebé y requerir una intervención médica rápida. Circular de cordón: Aunque esto puede parecer alarmante, en la mayoría de los casos no causa problemas graves y los médicos lo manejan durante el parto. 8. Preservación del cordón umbilical Como mencionamos antes, algunas familias eligen preservar la sangre del cordón umbilical debido a su riqueza en células madre. Existen dos opciones principales: Bancos privados de cordón umbilical Donación pública 9. El cordón umbilical en el parto humanizado En el contexto de un parto humanizado o respetado, muchas familias eligen prácticas que honran el papel simbólico y físico del cordón umbilical. Después del nacimiento, aunque el cordón deja de cumplir su función, el cuidado adecuado del muñón umbilical es importante para prevenir infecciones. Si quieres leer el contenido del blog, haz clic aquí 👇🏻 https://madresolterademell.wixsite.com/madre-soltera-de-mel/blog Instagram: https://www.instagram.com/madresolterademellizaspodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/madresolterademelizaspodcast/ Únete a patreon haciendo clic aquí 👇🏻 https://www.patreon.com/MadreSolteradeMellizas
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  • Episodio #45: Los pros y contras del parto natural

    Episodio #45: Los pros y contras del parto natural
    Sep 21 2024
    Episodio #45: Los pros y contras del parto natural El parto natural es una opción que muchas mujeres eligen para traer a sus bebés al mundo sin intervenciones médicas, como anestesia o cesáreas programadas. A continuación, te explico los pros y los contras del parto natural: Pros del parto natural 1. Mayor control durante el proceso Una de las razones principales por las que muchas mujeres optan por el parto natural es que les permite tener más control sobre el proceso. Al no estar bajo los efectos de medicamentos o anestesia, puedes participar activamente en el nacimiento de tu bebé, sintiendo las contracciones y trabajando en conjunto con tu cuerpo. 2. Recuperación más rápida Las mujeres que tienen partos naturales suelen experimentar una recuperación más rápida en comparación con las que se someten a intervenciones como cesáreas o el uso de anestesia epidural. Al no haber cirugía ni medicamentos involucrados, tu cuerpo se recupera más fácilmente, permitiéndote estar en movimiento y cuidar a tu bebé con mayor prontitud. 3. Evitar efectos secundarios de medicamentos Al optar por un parto natural, evitas los posibles efectos secundarios de la anestesia y otros medicamentos, que pueden incluir náuseas, mareos, dolores de cabeza o reacciones alérgicas. Algunas mujeres también prefieren evitar cualquier interferencia química en su cuerpo y en el de su bebé durante el nacimiento. 4. Menos intervención médica El parto natural reduce la posibilidad de intervenciones médicas, como el uso de fórceps, episiotomía (incisión quirúrgica para agrandar el canal de parto), o el uso de oxitocina sintética para inducir o acelerar el trabajo de parto. 5. Vínculo inmediato con el bebé Podrás sostener a tu bebé y amamantarlo poco después del nacimiento sin sentirte adormecida o limitada por los medicamentos. Contras del parto natural 1. Dolor intenso Sin anestesia ni alivio del dolor médico, las contracciones y el proceso de dar a luz pueden ser extremadamente dolorosos para algunas mujeres. Aunque existen técnicas de manejo del dolor, como la respiración y la hipnosis, el dolor sigue siendo una preocupación importante. 2. Fatiga física El parto natural puede ser físicamente agotador, especialmente si el trabajo de parto es largo. Al no tener acceso a medicamentos que alivien el dolor o que aceleren el proceso, podrías sentirte exhausta antes de que el parto haya concluido. 3. Riesgo de complicaciones Aunque el parto natural suele ser seguro para la mayoría de las mujeres, en algunos casos pueden surgir complicaciones inesperadas que requieran intervenciones médicas de emergencia. Si estas intervenciones no están disponibles de inmediato, podría haber un mayor riesgo para la madre o el bebé. 4. Ruptura del perineo Sin la posibilidad de controlar el dolor o la fuerza de las contracciones, algunas mujeres experimentan desgarros en el perineo durante el parto natural. Estos desgarros pueden requerir suturas y alargar el tiempo de recuperación. 5. Presión emocional y mental Algunas mujeres pueden sentirse ansiosas o inseguras sobre cómo lidiar con el dolor, lo que puede aumentar la tensión durante el parto. Además, la presión para tener un parto "perfecto" puede generar estrés innecesario. El parto natural ofrece una experiencia de mayor control y conexión con el proceso de nacimiento, además de una recuperación más rápida y menos intervenciones médicas. Sin embargo, también conlleva desafíos, como el dolor intenso, la fatiga y el riesgo de complicaciones. La decisión sobre cómo dar a luz es personal y debe basarse en tus preferencias, salud y situación particular. Si quieres leer el contenido del blog, haz clic aquí 👇🏻 https://madresolterademell.wixsite.com/madre-soltera-de-mel/blog Instagram: https://www.instagram.com/madresolterademellizaspodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/madresolterademelizaspodcast/ Únete a patreon haciendo clic aquí 👇🏻 https://www.patreon.com/MadreSolteradeMellizas
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Children's Audiobooks Parenting & Families Relationships
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