Si vous cherchez à simplifier votre vie, à l’aligner avec la femme que vous êtes réellement, il vous faudra cultiver différentes pratiques. Et le lâcher prise est l’une d’entre elles. Si vous n’arrivez pas à lâcher prise, il vous sera difficile d’aller de l’avant et de vous transformer.

Dans ce post, vous allez découvrir :

- le pouvoir du lâcher prise,

- 4 leçons apprises,

- les outils puissants que j’utilise pour cultiver le lâcher prise afin de simplifier et d'aligner ma vie, et ce depuis 2014.

Dans ce nouveau post, vous allez découvrir :

- mon parcours personnel (chaos et alignement) entre l’automne 2020 et mai 2021,

- que veut dire simplifier sa vie,

- 9 principes zen tirés du livre Zen de l’auteur japonais Shunmyo Masuno pour commencer à simplifier votre vie.

Un des meilleurs moyens de retrouver sa déesse intérieure, c’est d’introduire des rituels dans son quotidien. Il existe différents types de rituels : les rituels religieux ou cérémonieux, les rituels de beauté, les rituels de détente, les rituels de travail, etc.

Dans ce post, vous allez découvrir comment introduire des rituels de détente pour cultiver votre sérénité / paix, votre sécurité et votre confiance intérieures.

Le hygge est la philosophie danoise du bonheur. Il consiste à créer et à cultiver les expériences de vie qui apportent du plaisir et de la joie dans notre quotidien, et ce quelle que soit la saison.

Le printemps est une saison masculine marquée par l'expansion et la renaissance. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le printemps est la saison de la colère et les organes associés sont le foie et la vésicule biliaire. Pour mieux comprendre, je vous invite à lire le post S1-22 Le désencombrement printanier. Ou comment prendre soin de soi, simplifier et changer sa vie.

Dans ce post, vous allez découvrir :

- le symbolisme du printemps,

- 6 idées hygge pour accueillir le printemps et prendre soin de vous au féminin.

Comme je l’ai toujours souligné, le changement de saison est une invitation pour désencombrer (surtout si vous avez le sentiment d'être angoissée, déprimée, encombrée, bloquée ou de ne pas avancer dans la vie). Le printemps débutera samedi 20 mars. Son énergie est masculine et expansive car elle va vers l’extérieur (contrairement à l’automne et à l’hiver). Découvrez dans ce post :

- le sens caché du printemps,

- ce qui se passe en cas de déséquilibre émotionnel,

- ce qu’est le désencombrement réellement,

- comment désencombrer pour prendre soin de vous, simplifier et changer votre vie.

Envie d'un petit changement dans votre vie ?

Dans cet épisode, vous allez découvrir 3 rituels féminins et simples pour vous sentir libre, aimée et sensuelle.

Le hygge est la philosophie danoise du bonheur. Il consiste à créer et à cultiver les expériences de vie qui apportent du plaisir et de la joie dans notre quotidien, et ce quelle que soit la saison.

L’hiver est une saison féminine marquée par le calme et la contemplation intérieure. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’hiver est la saison de la peur et les organes associés sont les reins et la vessie. Pour mieux comprendre, je vous invite à lire le post S1- Bonus 5 Le désencombrement hivernal. Ou comment prendre soin de soi, simplifier et changer sa vie.

Dans ce post, vous allez découvrir :

- le symbolisme de l’hiver,

- 9 idées hygge pour accueillir l’hiver, la Noël, la nouvelle année et prendre soin de vous au féminin.

Vous débarrasser de l’énergie encombrante est l’un des meilleurs moyens que je connaisse pour découvrir et manifester la vie que vous voulez. » Karen Kingston

L’hiver est considéré comme une saison féminine à cause de son énergie descendante et introspective. Découvrez dans ce post :

- le sens caché de la saison hivernale,

- ce qui se passe en cas de déséquilibre émotionnel,

- ce qu’est le désencombrement réellement,

- comment désencombrer pour prendre soin de vous, simplifier et changer votre vie.