No episódio do dia 24/07/2024 o tema: Por que o intestino é nosso segundo cérebro?

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Afinal porque o intestino é também chamado de segundo cérebro? Ouça o episódio de hoje e descubra.

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No episódio do dia 17/07/2024 o tema: Vitamina D, precisa suplementar?

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Será que precisamos suplementar a vitamina D? A nutri Eneida Ramos explica.

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No episódio do dia 10/07/2024 o tema: Cúrcuma ajuda no exercício, doutora?

Apresentação e produção: Eneida Ramos

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, tem ganhado destaque no mundo da nutrição e saúde devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Mas será que a cúrcuma pode realmente ajudar durante a prática de exercícios físicos?

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No episódio do dia 03/07/2024 o tema: Fé: como ela ajuda a emagrecer

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Todo mundo que deseja emagrecer e começa uma reeducação alimentar sabe que mais cedo ou mais tarde a força de vontade não será suficiente será preciso algo mais, que sustente nos momentos em que parece que o resultado não virá. Esse algo a mais é a fé. a nutri Eneida ramos explica como a fé poderá te ajudar a emagrecer de vez nesse ano.

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No episódio do dia 26/06/2024 o tema: Um erro grave que muitos cometem na tentativa de emagrecer

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Será que você também comete esse erro grave na tentativa de emagrecer? A nutri Eneida Ramos alerta, preste atenção e avise as amigas.

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No episódio do dia 19/06/2024 o tema: 3 passos para diminuir a barriga sem fazer dieta

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Muitas pessoas fazem dietas restritivas acreditando que a barriga irá sumir, mas é exatamente o contrário, se privar só fará a barriga aumentar, diz a nutri Eneida Ramos Confira 3 passos simples para aplicar e já ver a diminuição da barriga sem fazer dieta.

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No episódio do dia 12/06/2024 o tema: Hábitos cristãos que ajudam a emagrecer

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Será que existem hábitos que estão relacionados à fé cristã que pode ajudar a emagrecer? Confira os pontos de destaque que a nutri Eneida Ramos explicou nesse episódio.

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No episódio do dia 05/06/2024 o tema: Importância de fazer um detox

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Quando ouvimos a expressão “detox” lembramos logo de um suco verde não é mesmo? Hoje a nutri Eneida Ramos explica sobre a importância de fazer um detox ou ainda viver um estilo de vida detoxificante, confira!

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