Una amistad con mi ex pareja puede dificultar mi relación actual, pero para Leopi, nuestro coach del amor, lo mejor sería que nuestra pareja actual conozca a nuestra ex, escucha nuestro podcast para debatir el tema.

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Hijos independientes que saben resolver problemas, es igual a padres que no pierden el control sobre sus hijos, otorgan espacios para su desarrollo sin dejar de protegerlos. Escucha nuestro podcast con Alicia Rábago, maestra en ciencias de la orientación familiar explicando la importancia de no sobreproteger a nuestros hijos.

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El metabolismo a lo largo de nuestras vidas cambia, es importante mantener un estilo de vida activo para garantizar que nuestras células funcionen correctamente y eso lo explica nuestra nutrióloga Eli Reyes en el siguiente podcast.

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Los problemas de salud mental pueden causar frustración, incomodidad o incluso un distanciamiento emocional con la pareja. Escucha nuestro podcast con Fortuna Dichi, quien nos habla de las formas en cómo podemos abordar el tema con nuestra pareja.

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Las pesadas maletas de tener ansiedad en donde encontramos cosas que aún no pasan y que quizá nunca lo harán, emociones reprimidas, también con pensamientos intrusivos, angustia y ataques de pánico. Nuestra psicoanalista Adriana Ortíz nos ayuda a no cargar el peso de la ansiedad.

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Con motivo del Día Mundial para la Prevención de los Ahogamientos hablamos con el Dr. Roberto Arroyo Matus, Titular de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil del Estado de Guerrero para tener unas vacaciones seguras en la playa y piscina. Escucha nuestro podcast.

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Si quieres llegar rápido ve sólo, pero si quieres llegar lejos ve en equipo. Para lograr un buen equipo de trabajo debemos tener en mente dos cosas: empatía y motivación para colaborar, escucha nuestro podcast con Fernando Anzures, CEO de Exma, quien nos explica la importancia del trabajo en equipo.

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Dar y recibir caricias emocionales, los humanos no podemos vivir sin las caricias, ya sean positivas o negativas, escucha a Jhonatan Barrios, nuestro coach de desarrollo humano, quien nos explica que, incluso estamos acostumbrados a recibir cariño negativo.

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