Episodes

  • Ep 51 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz4z5) Jak radzić sobie z ADHD

    Ep 51 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz4z5) Jak radzić sobie z ADHD
    Jul 22 2024
    Odcinek 4: "Jak radzić sobie z ADHD" 🛠️💡
    Matka Buntowniczka Ep 51 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz4z5)
    W czwartym odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg dzieli się swoimi sprawdzonymi narzędziami i strategiami radzenia sobie z ADHD. Rozmawiamy o wyzwaniach związanych z neuroatypowością, koniecznością konsekwencji w wychowaniu oraz o satysfakcji z życia.
    🔍 Co czeka Cię w tym odcinku:
    • Agata dzieli się swoimi doświadczeniami w zarządzaniu codziennymi obowiązkami i wyzwaniami związanymi z ADHD.
    • Rozmawiamy o roli konsekwencji w wychowaniu dzieci z ADHD oraz o satysfakcji płynącej z życia w zgodzie z własnymi potrzebami.
    • Przyjrzymy się, jak diagnoza ADHD wpłynęła na tożsamość Agaty i jak można edukować osoby z otoczenia na temat tej neuroatypowości.
    Gotowi na praktyczne wskazówki i głębokie dyskusje na temat życia z ADHD? Przyłączcie się do naszej rozmowy o narzędziach i strategiach w radzeniu sobie z ADHD!
    Show more Show less
    12 mins
  • Ep 50 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz3z5) Diagnoza ADHD u dzieci

    Ep 50 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz3z5) Diagnoza ADHD u dzieci
    Jul 15 2024
    Odcinek 3: "Diagnoza ADHD u dzieci"
    🧒📋Matka Buntowniczka Ep 50 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz3z5)
    W trzecim odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg przenosi nas w świat diagnozy ADHD u dzieci. Rozmawiamy o procesie diagnozy, warunkach dla osób neurozróżnicowanych w systemie edukacji, a także o roli kar i nagród w wychowaniu dzieci z ADHD.
    🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:
    • Agata dzieli się swoimi doświadczeniami z diagnozowaniem ADHD u swoich dzieci oraz refleksjami na temat procesu diagnozy.
    • Rozmawiamy o wyzwaniach i korzyściach związanych z neuroatypowościami w systemie nauczania.
    Przygotuj się na głębokie rozmowy o diagnozie ADHD u dzieci, wyzwaniach w wychowaniu i edukacji oraz o różnicach między rodzinnymi systemami wychowawczymi!
    #matkabuntowniczka #podcast #rodzicielstwo #adhd #neuroatypowosc #autyzm #wychowanie #rozwojosobisty
    Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!
    YT: https://www.youtube.com/@MatkaBuntowniczka
    Spotify: https://open.spotify.com/show/1uQPgYGEe7hJswSybIfrGV?si=b4ce727472b14ef2
    Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/matka-buntowniczka/id1701255042?l=pl
    Show more Show less
    26 mins
  • Ep 49 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz2z5) Jak diagnoza ADHD wpłynęła na moje życie

    Ep 49 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz2z5) Jak diagnoza ADHD wpłynęła na moje życie
    Jul 8 2024
    Odcinek 2: "Jak diagnoza ADHD wpłynęła na moje życie"
    🚀🧠Matka Buntowniczka Ep 49 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz2z5)

    W drugim odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg dzieli się z nami swoją osobistą historią dotarcia do diagnozy ADHD. Od niepasującej osoby do społecznych norm po odkrycie własnej neuroatypowości, poznajemy drogę, którą Agata pokonała.

    🔍 Co czeka Cię w tym odcinku:
    • Dowiesz się, jak diagnoza ADHD wpłynęła na życie Agaty i jej poczucie tożsamości.
    • Odkryjesz, jak zarządzać ADHD holistycznie, obejmując psychiatrię, terapię, ruch i żywienie.
    • Agata dzieli się swoimi doświadczeniami z zarządzania ADHD oraz wyzwaniami, jakie napotyka na swojej drodze.
    Gotowi na inspirującą podróż przez historię Agaty i odkrywanie tajemnic ADHD? Przygotujcie się na głębokie rozmowy i inspirujące refleksje!

    #matkabuntowniczka #podcast #rodzicielstwo #adhd #neuroatypowosc #autyzm #wychowanie #rozwojosobisty
    Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!
    YT: https://www.youtube.com/@MatkaBuntowniczka
    Spotify: https://open.spotify.com/show/1uQPgYGEe7hJswSybIfrGV?si=b4ce727472b14ef2
    Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/matka-buntowniczka/id1701255042?l=pl
    Show more Show less
    16 mins
  • Ep 48 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz1z5) Co to znaczy neuroatypowość?

    Ep 48 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz1z5) Co to znaczy neuroatypowość?
    Jul 1 2024
    Epizod 48 Odcinek 1: "Co to znaczy neuroatypowość?"
    🧠🌟Matka Buntowniczka Ep 48 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz1z5)
    Zapraszam na pierwszy odcinek nowego cyklu z Agatą Kostecką Dziąg.
    Agata jest mamą 14-letnich bliźniaków i byłą prezeską firmy przemysłowej, aktualnie coach ADHD. Dzisiaj zabiera nas w podróż po świecie neuroatypowości. Razem odkrywamy zagadnienia związane z neurotypowością, neuroatypowością, a także dyskusje na temat ASD i ADHD.🔍 W tym odcinku:
    • Agata dzieli się swoim doświadczeniem jako osoba z ADHD oraz jako coach wspierająca osoby z neuroatypowością.
    • Wyciągamy na światło dzienne kwestie dotyczące nadmiaru lub braku kontroli, które często towarzyszą życiu osób z ADHD.
    • Poznajemy perspektywę Agaty na diagnozę ADHD i jak zmieniła ona jej życie oraz podejście do siebie.
    Odcinek jest wypełniony fascynującymi dyskusjami i głębokimi refleksjami na temat neuroatypowości. Gotowi na głębokie zanurzenie w świat ADHD i neuroróżnorodności?

    #matkabuntowniczka #podcast #rodzicielstwo #adhd #neuroatypowosc #autyzm #wychowanie #rozwojosobisty
    Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!
    YT: https://www.youtube.com/@MatkaBuntowniczka
    Spotify: https://open.spotify.com/show/1uQPgYGEe7hJswSybIfrGV?si=b4ce727472b14ef2
    Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/matka-buntowniczka/id1701255042?l=pl
    Show more Show less
    19 mins
  • Ep 47 Adam Grono (cz5z5) "Rodzicu bądź dumny ze swojego dziecka"

    Ep 47 Adam Grono (cz5z5) "Rodzicu bądź dumny ze swojego dziecka"
    Jun 24 2024
    Matka Buntowniczka Ep 47 Gość Adam Grono (cz5z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Rodzicu bądź dumny ze swojego dziecka" 🌿👨‍👧‍👦W piątym odcinku naszego podcastu, Adam Grono zaprasza nas do świata odpoczynku, natury i budowania silnych więzi rodzinnych. Przekonaj się, jakie korzyści niesie za sobą spędzanie czasu na łonie natury oraz jak tworzyć głębokie, pełne relacje z naszymi dziećmi.🌳 Co odkryjesz w tym odcinku:
    • Poznasz sekrety skutecznego odpoczynku i sposoby na zrelaksowanie się, które Adam wypróbował na własnej skórze
    • Adam dzieli się swoimi doświadczeniami z przeprowadzki na wieś i odkrywania w sobie nowych możliwości oraz większego poczucia sprawczości.
    • Wartościowe wskazówki dotyczące budowania głębokich relacji z dziećmi - dowiesz się, jak być dumny z osobowości dziecka, a nie tylko z jego osiągnięć.
    🌟 Przygotuj się na fascynującą podróż w głąb natury, odpoczynku oraz budowania silnych więzi rodzinnych. Znajdź inspirację i motywację do życia pełnią i czerpania radości z chwil spędzonych z bliskimi!Premiera już niedługo - nie przegap tej wyjątkowej rozmowy z Adamem Grono! 🎧🌿#Podcast #Odpoczynek #Natura #RelacjeRodzinne #Dzieci #Motywacja
    Show more Show less
    17 mins
  • Ep 46 Adam Grono (cz4z5) "Mój syn jest moim nauczycielem - sam się przy nim uczę"

    Ep 46 Adam Grono (cz4z5) "Mój syn jest moim nauczycielem - sam się przy nim uczę"
    Jun 17 2024
    Matka Buntowniczka Ep 46 Gość Adam Grono (cz4z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Mój syn jest moim nauczycielem - sam się przy nim uczę" 🌟💪W czwartym odcinku naszego podcastu, Adam Grono prowadzi nas przez labirynt zdrowia fizycznego i psychicznego, samorozwoju oraz rodzicielskich wyzwań. Razem z Adamem zgłębimy tajniki zrozumienia, jakie niesie za sobą choroba oraz jak przekazywać dzieciom wartości samorozwoju.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:
    • Dowiesz się, dlaczego zdrowie może być kluczem do zrozumienia samego siebie i jakie przesłanie ma dla nas każda choroba.
    • Jak przekazywać dzieciom ważne wartości samorozwoju i rozwijania się jako jednostki.
    • W tej inspirującej rozmowie o rodzicielstwie i samorozwoju odkryjesz, dlaczego nasze dzieci są naszymi najlepszymi nauczycielami i jak denerwowanie się na dziecko często jest odbiciem naszych własnych emocji i niepokojów.
    🌱 Nie przegap tego ważnego odcinka, który otworzy przed Tobą drzwi do refleksji nad własnym zdrowiem, rozwojem osobistym oraz rodzicielskimi wyzwaniami. Poznaj skrywane tajemnice i zacznij budować świadome, pełne życie już dziś!Premiera już niedługo - bądź gotowy na inspirującą podróż w głąb siebie! 🎧💡#Podcast #Zdrowie #Samorozwój #Rodzicielstwo #Wyzwania #Refleksja
    Show more Show less
    20 mins
  • Ep 45 Gość Adam Grono (cz3z5) "Czułość dla samego siebie jest kluczowa"

    Ep 45 Gość Adam Grono (cz3z5) "Czułość dla samego siebie jest kluczowa"
    Jun 10 2024
    Matka Buntowniczka Ep 45 Gość Adam Grono (cz3z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Czułość dla samego siebie jest kluczowa" 🌟🧠W trzecim odcinku naszego podcastu, Adam Grono zabiera nas w podróż do wnętrza ludzkiego umysłu, odkrywając fascynujące aspekty naszej wewnętrznej rzeczywistości. Razem z Adamem zgłębimy tajniki mindfulness, praktyki pozwalającej radzić sobie z falami myśli oraz kluczowe znaczenie czułości dla siebie samego.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:
    • Dowiesz się dlaczego techniki mindfulness pomagają w radzeniu sobie z natłokiem myśli oraz odkryjesz
    • Dlaczego czułość dla samego siebie jest kluczowa dla naszego wewnętrznego spokoju.
    • Jak ważne jest wypowiadanie się z wrażliwością i przestrzenią dla drugiej osoby.
    • W tej inspirującej rozmowie o relacjach i komunikacji dowiesz się, jakie wyzwania niesie ze sobą zrozumienie tego, co partner mówi o nas oraz jak wyjście z przekonań może być kluczem do budowania zdrowych relacji.
    🌱 Nie przegap tego wyjątkowego epizodu, który otworzy przed Tobą drzwi do wewnętrznego świata i pomoże zrozumieć, jak radzić sobie z falami myśli oraz budować głębsze, bardziej świadome relacje z otoczeniem.
    Premiera już niedługo - bądź gotowy na odkrycie nowych tajemnic wewnętrznego świata! 🎧🧠
    #Podcast #Mindfulness #Czułość #Porozumienie #RozwójOsobisty #Komunikacja 🌟🧠
    Show more Show less
    16 mins
  • Ep 44 Gość Adam Grono (cz2z5) "Projekt Życie: Często zmiana jest związana z tym, że musimy coś stracić"

    Ep 44 Gość Adam Grono (cz2z5) "Projekt Życie: Często zmiana jest związana z tym, że musimy coś stracić"
    Jun 3 2024
    Matka Buntowniczka Ep 44 Gość Adam Grono (cz2z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Projekt Życie: Często zmiana jest związana z tym, że musimy coś stracić" 🌟🔄
    W kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu, Adam Grono podzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat życia jako nieustającej zmiany i projektowania swojego życia. Razem z Adamem zgłębimy tajniki odwagi w podejmowaniu zmian oraz nauki płynące z aktywnego kształtowania własnego losu.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:
    • Dom jest jak małe przedsiębiorstwo, a życie to nieustający projekt, który warto podejmować z odwagą i determinacją.
    • Dowiesz się, jak rozwijać świadomość w zakresie zmian, aby zauważać je nawet w subtelnych przejawach oraz jak przekształcać lęki przed stratą w motywację do działania.
    • Usłyszysz o związku między rozwojem osobistym a karierą zawodową oraz o sztuce odczytywania znaków, które życie przekazuje nam każdego dnia.
    🌱 Nie przegap tej inspirującej rozmowy o transformacji, odwadze i umiejętnościach radzenia sobie z nieustannymi zmianami. Czas na nowe wyzwania - przyłącz się do nas i odkryj, jak projektować swoje życie z determinacją i pasją!
    Premiera już niedługo - bądź gotowy na zmiany! 🎧✨
    #Podcast #ProjektŻycie #Zmiany #RozwójOsobisty #Odwaga #Inspiracja 🌟🔄
    Show more Show less
    23 mins