• Mattias Čižmárik: Bazalka a "movement"

  • May 13 2023
  • Length: 49 mins
  • Podcast

Mattias Čižmárik: Bazalka a "movement" By cover art

Mattias Čižmárik: Bazalka a "movement"

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Mattias je pohybový coach, tréner a zakladateľ pohybovej školy Movement Bratislava. Inšpiráciu a skúsenosti čerpá do veľkej miery z metódy, ktorú svetu predstavil Izraelčan Ido Portal. Učí nás skúmať koordináciu, mobilitu a silu, rozvíjať jemnú akrobaciu, vnímaťsvoje telo, rytmus a celkové prúdenie pohybu – v sebe samom, vo dvojici, aj v komunite.Priblíži nám:

    • filozofiu movementu, skúmanie vlastného tela prostredníctvom pohybu

    • význam komunity, neverbálnej komunikácie

    a spoločného trénovania

    • možnosti rozvoja fyzickej aj mentálnej sily pomocou movementu

    • "nepohyb" ako formu odpočinku

    a meditácie

    • vzťah k prírode a bazalke
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Mattias Čižmárik: Bazalka a "movement"

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available