Episodes

  • Durchbruch bei Parkinson? Forscherteam entdeckt mögliche Ursache im Darm

    Durchbruch bei Parkinson? Forscherteam entdeckt mögliche Ursache im Darm
    Jul 14 2024
    Morbus Parkinson ist eine unheilbare Krankheit. Sie kann uns alle treffen. Die Ursachen sind bisher nur unzureichend erforscht. Eine aktuelle Studie aus Konstanz scheint jetzt endlich Licht ins Dunkel zu bringen. So könnten sich sogar neue Therapieoptionen ergeben.
    Show more Show less
    7 mins
  • Multivitaminpräparate einnehmen: so sinnvoll sind sie wirklich

    Multivitaminpräparate einnehmen: so sinnvoll sind sie wirklich
    Jul 7 2024
    Wie sinnvoll sind Multivitaminpräparate? Qualitativ hochwertige Studien, die Vorteile belegen, sind Mangelware. Doch eine aktuelle Untersuchung der Columbia University könnte das ändern. Zumindest eine Bevölkerungsgruppe scheint von Vitaminpillen zu profitieren.
    Show more Show less
    5 mins
  • Geheimnis gelüftet: so wirst du über 100 Jahre und bleibst topfit

    Geheimnis gelüftet: so wirst du über 100 Jahre und bleibst topfit
    Jun 30 2024
    Wie stehen die Chancen, dass wir 100 Jahre werden und dabei noch fit wie ein Turnschuh sind? Damit beschäftigte sich eine aktuelle schwedische Studie. Das Forscherteam fand diverse Biomarker im Blut, die uns ein gesundes und langes Leben ermöglichen.
    Show more Show less
    5 mins
  • Hormesis: wie Stress und Giftstoffe uns stärken

    Hormesis: wie Stress und Giftstoffe uns stärken
    Jun 23 2024
    Hormesis ist ein evolutionäres Prinzip, welches besagt, dass geringe Dosen eigentlich schädlicher Substanzen oder Umweltfaktoren eine positive Wirkung auf unseren Organismus entfalten können. Erfahre, wie bestimmte Stressoren sogar unsere Lebenserwartung steigern.
    Show more Show less
    6 mins
  • Mythos widerlegt: Muskelaufbau und Fettabbau ist gleichzeitig möglich!

    Mythos widerlegt: Muskelaufbau und Fettabbau ist gleichzeitig möglich!
    Jun 16 2024
    Body Recomposition bezeichnet den gleichzeitigen Muskelaufbau und Fettabbau. Genau das galt früher als Paradoxon. Doch mittlerweile zeigt die Wissenschaft eindrucksvoll, dass es sehr gut funktioniert. Heute bekommst du dafür eine studienbasierte Anleitung.
    Show more Show less
    13 mins
  • Rätsel gelöst: Wissenschaft enthüllt, welche 2 Dinge uns glücklich machen

    Rätsel gelöst: Wissenschaft enthüllt, welche 2 Dinge uns glücklich machen
    Jun 9 2024
    Ein Forscherteam der Universität Harvard untersuchte 80 Jahre lang, was uns Menschen glücklich macht. Ihr revolutionäres Studiendesgin liefert ebenso verblüffende wie spannende Ergebnisse. Welche 2 Faktoren wir wirklich für ein erfülltes Leben brauchen, erfährst du jetzt.
    Show more Show less
    7 mins
  • Abnehmen und gesund leben: darum ist Präzisionsernährung die Zukunft

    Abnehmen und gesund leben: darum ist Präzisionsernährung die Zukunft
    Jun 2 2024
    Personalisierte Ernährung ist einer der wichtigsten Trends der letzten Jahre. Doch wie genau funktioniert Präzisionsernährung? Helfen uns Stoffwechselanalysen und Gen-Diäten wirklich weiter? Das alles und vieles mehr klären wir in dieser Episode.
    Show more Show less
    10 mins
  • Schockierende Studie: 3x pro Woche joggen macht dich dick?!

    Schockierende Studie: 3x pro Woche joggen macht dich dick?!
    May 26 2024
    Du willst abnehmen? Kein Problem! Dafür musst du nur mehrmals pro Woche joggen gehen. Genau das ist eine weit verbreitete Annahme. Problem hierbei: dieser Schuss geht nach hinten los. Immer mehr Studien zeigen: Cardiotraining allein kann sogar das Körperfett erhöhen.
    Show more Show less
    8 mins