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  • Meditación La Conexión Cuerpo-Consciencia

    Meditación La Conexión Cuerpo-Consciencia
    Jun 8 2024
    En esta meditación guiada realizamos un escáner corporal en busca de los síntomas del cuerpo físico. Nos rodeamos de un poderoso huevo de luz dorado para realinear todos nuestros planos a través de esta luz que nos escanea de pies a coronilla. No te pierdas esta poderosa experiencia.

    ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube, Spotify o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana:

    Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness
    Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness

    Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo.

    Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/

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    Tony.
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    24 mins
  • Meditación Guiada Reconexión Con La Naturaleza

    Meditación Guiada Reconexión Con La Naturaleza
    Jun 1 2024
    En la meditación guiada reconexión con la naturaleza conseguirás una profunda reconexión con la naturaleza, permitiéndote experimentar una sensación de paz y armonía que solo el entorno natural puede proporcionar.

    Esta meditación no solo te ayudará a reconectar con la naturaleza, sino que también te permitirá encontrar un espacio de calma y claridad dentro de ti mismo. Al finalizar, te sentirás renovado y en armonía con el mundo natural que te rodea. Antes y después de la meditación se ofrece una introducción a la misma y a sus fuentes de inspiración.

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    20 mins
  • Meditación Guiada Permitirnos La Sabiduría Interior

    Meditación Guiada Permitirnos La Sabiduría Interior
    May 25 2024
    En la meditación guiada nos introducimos en nuestro interior para crear algo esencial. Ese espacio de seguridad que nos permita ser nosotros mismos; lo que siempre hemos sido.

    Para crear este espacio seguro necesitamos confiar en nuestro potencial, en nuestra capacidad de transformarnos y de crear estos lugares en nuestro interior. Una educación en la que incluyas inteligencia emocional, mindfulness y humanismo hará que tengas más posibilidades de conectar con ese espacio del que surgirá tu yo más auténtico.

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    21 mins
  • Meditación Guiada Wu Wei De La No Acción

    Meditación Guiada Wu Wei De La No Acción
    May 20 2024
    Esta meditación guiada sobre el wu wei, o no-acción, nos propone una práctica central en el taoísmo. La meditación nos enseña a fluir con la vida, encontrar paz en la aceptación y serenidad en la simplicidad y a conectar con el observador.

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    19 mins
  • Meditación Guiada La Observación Universal

    Meditación Guiada La Observación Universal
    May 11 2024
    En la meditación de esta semana abandonamos la máscara para expandirnos más allá de todas las cosas, para llegar a los confines de lo conocido y descansar en la inmensidad de lo universal. Esta es una de las meditaciones más expansivas que encontrarás en cualquier plataforma. Te dejarán una sensación de paz y bienestar interior, además de un sentimiento de identificación con el Universo.

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    17 mins
  • Meditación Guiada Descubrir La Naturaleza De La Mente

    Meditación Guiada Descubrir La Naturaleza De La Mente
    May 4 2024
    En la meditación aceptamos el acompañamiento de alguien muy especial, de un maestro muy poderoso que, a lo largo de la historia, se ha presentado delante de los buscadores con un atributo muy determinado, su vestimenta verde. Con él, llegarás hasta los confines de tu propia mente.

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    18 mins
  • Meditación Guiada La Amistad Verdadera

    Meditación Guiada La Amistad Verdadera
    Apr 27 2024
    La meditación de la amistad nos lleva de forma metafórica a contemplar los vínculos que tenemos en la actualidad, para observar qué dicen de nosotros mismos. Ser consciente de que cada vínculo, amistad o relación, es una oportunidad para aprender algo de nuestro interior, nos abre la puerta al crecimiento interior del ser humano que podemos llegar a ser.

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    16 mins
  • Meditación Guiada Trascender El Bien Y El Mal

    Meditación Guiada Trascender El Bien Y El Mal
    Apr 7 2024
    Esta meditación guiada nos sumerge en las profundidades de nuestro ser, más allá del bien y el mal, invitándonos a reflexionar sobre nuestra propia esencia. Esta práctica es una oportunidad para conectar con la tranquilidad y claridad que yace bajo las olas tumultuosas de nuestra mente y emociones, más allá de que nos parezcan buenas o malas, hay algo mucho más importante más allá de las fronteras de la dualidad en la que vivimos.

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    18 mins