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  • Afirmaciones positivas diarias

    Afirmaciones positivas diarias
    Nov 16 2021
    Recopilatorio de “AFIRMACIONES”, que abarca absolutamente todas las ÁREAS DE LA VIDA. A diferencia de las “MEDITACIONES”, que requieren de un tiempo y espacio específicos, las Las “AFIRMACIONES” son mucho más dinámicas y puedes practicarlas haciendo cualquier otra actividad. Simplemente, escuchándolas. Eso sí, sintiéndolas y visualizándote en el logro de los objetivos. Debes convertirlas en un hábito diario, preferiblemente por la mañana y antes de ir a dormir, que es cuando la mente está más receptiva … Aunque, si las trabajas a lo largo del día, conseguirás reforzarlas todavía más. Antes de comenzar, sintoniza y respira profundamente para enfocarte en lo que estás haciendo. Puedes oírlas una sola vez, o poner la secuencia en bucle. SI DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN LA WEB (www.meditoterapia.com). POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia
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    10 mins
  • AFIRMACIONES POSITIVAS para DORMIR PROFUNDAMENTE

    AFIRMACIONES POSITIVAS para DORMIR PROFUNDAMENTE
    Nov 16 2021
    Recopilatorio de “AFIRMACIONES” para favorecer la SALUD y estimular las defensas.Recopilatorio de “AFIRMACIONES” para DORMIR PLÁCIDAMENTE y mejorar el estado del sueño. A diferencia de las “MEDITACIONES”, que requieren de un tiempo y espacio específicos, las “AFIRMACIONES” son mucho más dinámicas y puedes practicarlas haciendo cualquier otra actividad. Simplemente, escuchándolas. Eso sí, sintiéndolas y visualizándote en el logro de los objetivos. Debes convertirlas en un hábito diario, preferiblemente por la mañana y antes de ir a dormir, que es cuando la mente está más receptiva … Aunque, si las trabajas a lo largo del día, conseguirás reforzarlas todavía más. Antes de comenzar, sintoniza y respira profundamente para enfocarte en lo que estás haciendo. Puedes oírlas una sola vez, o poner la secuencia en bucle. SI DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN LA WEB (www.meditoterapia.com). POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia
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    10 mins
  • AFIRMACIONES POSITIVAS para FAVORECER LA SALUD

    AFIRMACIONES POSITIVAS para FAVORECER LA SALUD
    Nov 16 2021
    Recopilatorio de “AFIRMACIONES” para favorecer la SALUD y estimular las defensas. A diferencia de las “MEDITACIONES”, que requieren de un tiempo y espacio específicos, las “AFIRMACIONES” son mucho más dinámicas y puedes practicarlas haciendo cualquier otra actividad. Simplemente, escuchándolas. Eso sí, sintiéndolas y visualizándote en el logro de los objetivos. Debes convertirlas en un hábito diario, preferiblemente por la mañana y antes de ir a dormir, que es cuando la mente está más receptiva … Aunque, si las trabajas a lo largo del día, conseguirás reforzarlas todavía más. Antes de comenzar, sintoniza y respira profundamente para enfocarte en lo que estás haciendo. Puedes oírlas una sola vez, o poner la secuencia en bucle. SI DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN LA WEB (www.meditoterapia.com). POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia
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    10 mins
  • AFIRMACIONES POSITIVAS para la PROSPERIDAD y la ABUNDANCIA

    AFIRMACIONES POSITIVAS para la PROSPERIDAD y la ABUNDANCIA
    Nov 16 2021
    Recopilatorio de “AFIRMACIONES” para favorecer la ABUNDANCIA y el flujo de la PROSPERIDAD. A diferencia de las “MEDITACIONES”, que requieren de un tiempo y espacio específicos, las “AFIRMACIONES” son mucho más dinámicas y puedes practicarlas haciendo cualquier otra actividad. Simplemente, escuchándolas. Eso sí, sintiéndolas y visualizándote en el logro de los objetivos. Debes convertirlas en un hábito diario, preferiblemente por la mañana y antes de ir a dormir, que es cuando la mente está más receptiva … Aunque, si las trabajas a lo largo del día, conseguirás reforzarlas todavía más. Antes de comenzar, sintoniza y respira profundamente para enfocarte en lo que estás haciendo. Puedes oírlas una sola vez, o poner la secuencia en bucle. SI DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN LA WEB (www.meditoterapia.com). POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia
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    10 mins
  • AFIRMACIONES POSITIVAS para LEVANTAR EL ÁNIMO

    AFIRMACIONES POSITIVAS para LEVANTAR EL ÁNIMO
    Nov 16 2021
    Recopilatorio de “AFIRMACIONES” para favorecer la ABUNDANCIA y el flujo de la PROSPERIDAD. A diferencia de las “MEDITACIONES”, que requieren de un tiempo y espacio específicos, las “AFIRMACIONES” son mucho más dinámicas y puedes practicarlas haciendo cualquier otra actividad. Simplemente, escuchándolas. Eso sí, sintiéndolas y visualizándote en el logro de los objetivos. Debes convertirlas en un hábito diario, preferiblemente por la mañana y antes de ir a dormir, que es cuando la mente está más receptiva … Aunque, si las trabajas a lo largo del día, conseguirás reforzarlas todavía más. Antes de comenzar, sintoniza y respira profundamente para enfocarte en lo que estás haciendo. Puedes oírlas una sola vez, o poner la secuencia en bucle. SI DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN LA WEB (www.meditoterapia.com). POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia
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    9 mins
  • Que las PEQUEÑECES no te hagan sufrir - REFLEXIÓN

    Que las PEQUEÑECES no te hagan sufrir - REFLEXIÓN
    Nov 16 2021
    Un espacio destinado a nutrirnos emocionalmente, al autodesarrollo … y a la REFLEXIÓN sobre temas “fundamentales” para nuestra evolución. Mensajes de Maestros, y grandes filósofos y escritores, que nos harán tomar consciencia de los aspectos fundamentales de nuestra existencia. En esta ocasión … “Que las PEQUEÑECES no te hagan sufrir” (extraído de los textos de Richard Carlson). Unos minutos nada más. Es lo único que necesitas. En cualquier momento, cuando lo desees … Cuando sientas que es el adecuado para hacer un “pequeño parón” y recargarte “positivamente”. SI DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN LA WEB (www.meditoterapia.com). POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia
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    6 mins
  • El efecto BOLA DE NIEVE de nuestros pensamientos - REFLEXIÓN

    El efecto BOLA DE NIEVE de nuestros pensamientos - REFLEXIÓN
    Nov 16 2021
    Un espacio destinado a nutrirnos emocionalmente, al autodesarrollo … y a la REFLEXIÓN sobre temas “fundamentales” para nuestra evolución. Mensajes de Maestros, y grandes filósofos y escritores, que nos harán tomar consciencia de los aspectos fundamentales de nuestra existencia. En esta ocasión … El efecto "bola de nieve" de nuestros PENSAMIENTOS (extraído de los textos de Richard Carlson) Unos minutos nada más. Es lo único que necesitas. En cualquier momento, cuando lo desees … Cuando sientas que es el adecuado para hacer un “pequeño parón” y recargarte “positivamente”. SI DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN LA WEB (www.meditoterapia.com). POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia
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    7 mins
  • Cuando los AÑOS PASAN - REFLEXIÓN

    Cuando los AÑOS PASAN - REFLEXIÓN
    Nov 16 2021
    Un espacio destinado a nutrirnos emocionalmente, al autodesarrollo … y a la REFLEXIÓN sobre temas “fundamentales” para nuestra evolución. Mensajes de Maestros, y grandes filósofos y escritores, que nos harán tomar consciencia de los aspectos fundamentales de nuestra existencia. En esta ocasión … "Cuando LOS AÑOS PASAN ..." (extraído de los textos de Ling Yu Tang - filósofo chino) Unos minutos nada más. Es lo único que necesitas. En cualquier momento, cuando lo desees … Cuando sientas que es el adecuado para hacer un “pequeño parón” y recargarte “positivamente”. SI DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN LA WEB (www.meditoterapia.com). POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia
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    8 mins