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  • ध्यान करने का सही तरीका Meditation for Beginners (Hindi) | गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर

    ध्यान करने का सही तरीका Meditation for Beginners (Hindi) | गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर
    Jan 9 2024
    अक्सर लोगों का यह प्रश्न होता है की ध्यान करने का सही तरीका क्या है ? ध्यान कैसे करना चाहिए ? ऐसे सभी प्रश्नों का उत्तर आपको इस में मिलेगा |
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    36 mins
  • Creativity बढ़ाने के लिए निर्देशित ध्यान (Guided Meditation in Hindi) | गुरुदेव

    Creativity बढ़ाने के लिए निर्देशित ध्यान (Guided Meditation in Hindi) | गुरुदेव
    Dec 30 2023
    चाहे आप नौसिखिए हों या अनुभवी साधक, यह सत्र उन सभी के लिए उपयुक्त है जो अपना Creativity बढ़ाना चाहते हैं। इसे आजमाएं और महसूस करें कि इससे आपके जीवन में क्या फर्क पड़ता है!
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    22 mins
  • तनाव कम करने के लिए निर्देशित ध्यान | गुरुदेव

    तनाव कम करने के लिए निर्देशित ध्यान | गुरुदेव
    Dec 24 2023
    जब हमारे पास करने के लिए बहुत कुछ हो और पर्याप्त समय और ऊर्जा न हो तो हम तनावग्रस्त हो जाते हैं। तो या तो आप अपना वर्कलोड कम कर दें, जो आज के समय में होता नहीं दिख रहा है, या आप अपना समय बढ़ा दें- यह भी संभव नहीं है। तो हमारे पास जो बचा है वह है आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाना। ध्यान आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में आपकी मदद करता है। बस कुछ ही मिनटों का ध्यान आपको गहरा विश्राम देता है और आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ा कर आपके तनाव को सहजता से कम कर सकता है।
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    20 mins
  • Panchakosha in Hindi | Guided Meditation by Gurudev | Meditation For Relaxation

    Panchakosha in Hindi | Guided Meditation by Gurudev | Meditation For Relaxation
    Dec 22 2023
    Sit back relax and let Gurudev take you on a meditative journey through the various layers of your being and into a state of deep rest and peace.
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    22 mins
  • मन को गहरा विश्राम दें | पंच तत्त्वों पर ध्यान (Guided Meditation in Hindi)

    मन को गहरा विश्राम दें | पंच तत्त्वों पर ध्यान (Guided Meditation in Hindi)
    Jan 10 2023
    यह शरीर पंच तत्वों से बना हुआ है | इस मेडिटेशनके माध्यम से इस शरीर को हम मन ही मन सम्मान करते हैं |Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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    22 mins
  • चैतन्य जाग्रति के लिए ध्यान | Awaken Your Consciousness | Gurudev in Hindi

    चैतन्य जाग्रति के लिए ध्यान | Awaken Your Consciousness | Gurudev in Hindi
    Nov 3 2022
    ध्यान कीजिये गुरुदेव की आवाज़ में | चैतन्य जाग्रति के लिए ध्यान (Guided By Gurdev)Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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    20 mins
  • तनाव दूर करने के लिए मेडिटेशन | Guided Meditation For Stress & Anxiety

    तनाव दूर करने के लिए मेडिटेशन | Guided Meditation For Stress & Anxiety
    Jul 19 2022
    आज के समय में बहुत सारे लोग तनावग्रस्त रहते हैं और वो यह नहीं जानते के इस तनाव को आसानी से दूर कैसे करें। तानव दूर करने का सबसे आसान और सरल तरीका है मेडिटेशन को अपनी दिनचर्या का हिस्सा अवश्य बनायें। आईये तनाव को दूर करने के लिए मेडिटेट करते हैं!Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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    21 mins
  • एकाग्रता के लिए सबसे उत्तम मेडिटेशन | Guided Meditation For Better Concentration

    एकाग्रता के लिए सबसे उत्तम मेडिटेशन | Guided Meditation For Better Concentration
    Jul 19 2022
    फोकस एक अंतर्निहित प्राकृतिक कार्य है। मन को शांत करके ही इसे प्राकृतिक रूप से बढ़ाया जा सकता है। जबकि आपके पास अपने दिमाग को आराम देने के लिए व्यक्तिगत विकल्प हो सकते हैं, यह आवश्यक रूप से फोकस बनाए रख भी सकता है और नहीं भी। ध्यान को बनाए रखने के लिए ध्यान के माध्यम से मन को शांत करना अनिवार्य है। इस सरल ध्यान के कई लाभ हैं, और इसके उप-उत्पादों में बेहतर एकाग्रता, बढ़ी हुई याददाश्त और स्पष्टता शामिल हैं।Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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    22 mins