CITATIONS qui vont vous aider à vous MOTIVER, par des AFFIRMATIONS POSITIVES , à vous SENTIR BIEN et à améliorer la CONFIANCE EN SOI.

Avec une bonne l'ESTIME DE SOI, la MOTIVATION, vous pouvez tout RÉUSSIR.   

 Le son d'un océan calme avec quelques mouettes, parfait pour vous reposer et vous détendre, parfait pour un sommeil apaisé. Bonne nuit 

Vous avez du mal à relaxer ou à trouver le sommeil ? Cette musique est pour vous !!!

Ces citations zen ont vocation à faire germer des petites graines de calme et de sérénité.

Prenez le temps de vous poser et d’appuyer sur le bouton stop. Détendez-vous avec ces citations inspirantes pour retrouver de la quiétude.

Bruits d'ORAGE | Ambiance relaxante de PLUIE, de TONNERRE et d'ÉCLAIRS pour DORMIR (1 Heure) - Épisode 3

Endormez-vous RAPIDEMENT en 5 minutes, dormez toute la nuit et réveillez-vous frais et en forme matin. Ce podcast d'aide au sommeil créera une ambiance apaisante pour un sommeil profond. Écoutez la pluie tomber et l'orage pendant que vous tombez dans un sommeil réparateur la nuit. 

Les sons d'orage créent en effet un bruit blanc naturel, idéal pour éliminer les bruits de fond gênants afin que vous puissiez mieux dormir la nuit.

PLUIE TROPICALE et ORAGE pour DORMIR PROFONDEMENT !!! DURÉE: 1 HEURE

Pluie et Orage pour Dormir Profondément en moins de 5 Minutes | Nature Relax - ASMR

Bruits de pluie tropicale pour les problèmes de sommeil avec de légers bruits de tonnerre. Relaxation profonde contre l'insomnie, le soulagement du stress, la détente ou l'étude. Endormez-vous RAPIDEMENT en 5 minutes et dormez toute la nuit et réveillez-vous frais et dispos le matin. Ce podcast d'aide au sommeil de la pluie créera une ambiance apaisante pour un sommeil profond. Écoutez la pluie tomber et le tonnerre pendant que vous tombez dans un sommeil réparateur la nuit. Les sons d'orage créent un bruit blanc naturel, idéal pour éliminer les bruits de fond gênants afin que vous puissiez mieux dormir la nuit. Le bruit de la pluie peut également apaiser un bébé qui pleure et soulager les symptômes des acouphènes (bourdonnements dans les oreilles). Nous espérons que vous apprécierez ce podcast, et qu'il puisse vous aider à dormir la nuit, et vous libérer du stress et de l'anxiété. 

BRUITS de VAGUES pour DORMIR. Trouver le sommeil et relaxer avec le bruit des vagues. Bruits de Vagues sur les Rochers pour dormir et se relaxer  (46 minutes). Bruits de vagues et bruits de pluie pour dormir.