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  • Méditation 3

    Méditation 3
    Jul 17 2024

    Remarquez les sensations qui apparaissent dans les différentes parties de votre corps et laissez votre attention s'évader. Découvrez que méditer ne veut pas dire être calme en permanence, au contraire c'est aussi développer la faculté à vibrer de vie.


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    6 mins
  • Méditation 2

    Méditation 2
    Jun 18 2024

    Suivez votre respiration et reconnaissez le processus des pensées.


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    10 mins
  • Méditation 1

    Méditation 1
    Apr 15 2024

    Portez votre attention sur votre respiration et prenez conscience des pensées qui passent.


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    6 mins