Meditazione Non Solo Yoga

By: Meditazione Non Solo Yoga
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  • Summary

  • Piccole meditazioni. Progetto nato con #19respiri in occasione del lockdown Covid19 per meditare in diretta tutti i giorni, restare uniti e riportare equilibrio. Dalla mindfulness, alle visualizzazioni, all'utilizzo delle metafore e della ipnosi.
    Meditazione Non Solo Yoga
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Episodes
  • Meditazione per allontanare la paura, Abhaya Mudra.

    Meditazione per allontanare la paura, Abhaya Mudra.
    Oct 25 2020
    Una meditazione con un mudra per allontanare la paura.
    Se vuoi saperne di piu sulle mudra, ascolta il podcast su non solo yoga:
    https://www.nonsoloyoga.it/2020/10/25/allontaniamo-la-paura-con-un-solo-gesto-abhaya-mudra/

    Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:
    Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjg
    No Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music
    ***
    Il Podcast "Non Solo Yoga"
    https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga
    ***
    Il Podcast "Meditazioni"
    https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga
    ***
    Per iscriverti al canale:
    https://t.me/nonsoloyoga
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    Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegram
    https://t.me/nonsoloyogafeedback
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    Il gruppo Facebook
    https://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast
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    Il canale Youtube del Podcast
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu
    ***
    Il canale Youtube delle Meditazioni
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw
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    Il sito
    www.nonsoloyoga.it
    ***
    La mia guida e insegnate Yoga
    https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
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    17 mins
  • Meditazione Guidata: Meditazione dei chakra e di equilibrio

    Meditazione Guidata: Meditazione dei chakra e di equilibrio
    Jun 7 2020
    Ogni meditazione che risveglia le energie dei chakra è una meditazione che dona equilibrio; energie forti che il nostro sistema mente, corpo e spirito è in grado di utilizzare per donare pace e tranquillità bilanciando i nostri centri energetici e innalzando il nostro sistema immunitario.

    Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:
    Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjg
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    Il canale Youtube delle Meditazioni
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw
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    http://www.nonsoloyoga.it
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    15 mins
  • Meditazione Guidata: l'alba

    Meditazione Guidata: l'alba
    May 3 2020
    #19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
    Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.

    Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:
    Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjg
    No Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music
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    Immagine dell'alba di @isotta976, al Poetto.
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    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw
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    www.nonsoloyoga.it
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    38 mins
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