Mejor que Ayer By cover art

Mejor que Ayer

By: Borja Bandera
Listen for free

  • Summary

  • Tu podcast de referencia en optimización de la salud, longevidad y envejecimiento saludable.
    Copyright Borja Bandera
    Show more Show less
Episodes
  • Pierde Grasa Sin Pasar Hambre Dominando el Adipocito, con @boticariagarcia5255 | E38

    Pierde Grasa Sin Pasar Hambre Dominando el Adipocito, con @boticariagarcia5255 | E38
    Jun 6 2024
    #salud #doctor #mejorqueayer En el episodio de hoy, Marian García (Boticaria García) nos explica por qué tenemos hambre y cómo controlarla para mejorar nuestro metabolismo y salud. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnlinePsicologia 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00 Introducción 0:02:20 Qué es el hambre y tipos de hambre 0:09:40 Fuerza de voluntad en Obesidad: la verdad 0:15:30 Estrés crónico y obesidad 0:20:40 ¿La comida es una adicción? 0:22:00 ¿Eres de dulce o de salado? Aquí la explicación. 0:24:01 GLP-1: fisiología y farmacología 0:37:16 Tipos de grasa: blanca y marrón 0:39:46 La relación entre el músculo y el adipocito 0:48:00 Cómo controlar tu apetito sin sufrir 0:55:34 La teoría de la luna de miel en obesidad 0:59:44 Canción de los miocitos ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
    Show more Show less
    1 hr and 2 mins
  • ¡SALVA a tu CEREBRO de un DETERIORO seguro! con NEURÓLOGO Dr. Beltrán | E36

    ¡SALVA a tu CEREBRO de un DETERIORO seguro! con NEURÓLOGO Dr. Beltrán | E36
    May 22 2024
    #salud #doctor #neurología 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnlinePsicologia 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com CURSO DIETA CETOGÉNICA: https://www.empodera-academy.com/ProgramaDietaCetog%C3%A9nica 👨‍⚕️PROGRAMA DE AYUNO INTERMITENTE. https://www.empodera-academy.com/ayuno-intermitente-lista-de-espera ✅Siéntete acompañad@ en todo momento en tu camino hacia un nuevo estilo de vida. [FORMACIÓN DE PÉRDIDA DE GRASA EN EMPODERA ACADEMY] Accede AHORA: https://www.empodera-academy.com/perdida-de-grasa-y-obesidad ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00 Introducción 0:02:17 ÁREAS CEREBRALES: cómo se distribuyen las tareas en tu cerebro 0:09:00 Barrera hematoencefálica explicada por NEURÓLOGO 0:11:30 ¿Es la GLÍA más importante que la NEURONA? 0:16:00 Los asesinos del cerebro 0:18:20 NEUROINFLAMACIÓN explicada por NEURÓLOGO 0:21:00 Qué COME una NEURONA 0:24:50 ¿Podemos formar NUEVAS NEURONAS? 0:33:40 CEREBRO ANSIOSO vs CEREBRO SANO: Por qué este NEURÓLOGO prescribe MEDITACIÓN. 0:38:10 El impacto REAL de una DIETA ULTRAPROCESADA en el CEREBRO 0:46:15 ICTUS: explicado por NEURÓLOGO 0:54:30 Tratamiento de un ICTUS 0:58:25 ¿Podré recuperarme de las secuelas de un ICTUS? (Neurólogo) 1:01:28 Neurólogo Epileptólogo: por qué ocurre la EPILEPSIA 1:06:40 Qué hacer ante una CRISIS EPILÉPTICA 1:12:00 Cómo prevenir crisis epilépticas 1:14:00 El cerebro de un paciente con ALZHEIMER 1:18:20 Lo más importante para PREVENIR el ALZHEIMER 1:20:00 Cómo detectar PRECOZMENTE el Alzheimer 1:25:20 Opciones terapéuticas en ALZHEIMER 1:29:00 ALZHEIMER GENÉTICO: ¿lo puedo heredar? 1:36:01 Cómo la TERAPIA GÉNICA revolucionará la NEUROLOGÍA 1:39:50 La DESFRONTALIZACIÓN por un TUMOR CEREBRAL explicada por NEURÓLOGO ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴INFOGRAFÍAS, MOTIVACIÓN Y MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
    Show more Show less
    1 hr and 49 mins
  • ¡MAGISTRAL! @drogopedia explica DROGAS legales, ilegales y "de farmacia"| E35

    ¡MAGISTRAL! @drogopedia explica DROGAS legales, ilegales y "de farmacia"| E35
    May 15 2024
    #salud #doctor #farmacología En el episodio de hoy, @drogopedia nos da una lección magistral sobre las drogas, su uso terapéutico, nivel de peligrosidad, estrategias de reducción de riesgos, renacimiento psicodélico y mucho más. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnlinePsicologia 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com CURSO DIETA CETOGÉNICA: https://www.empodera-academy.com/ProgramaDietaCetog%C3%A9nica 👨‍⚕️PROGRAMA DE AYUNO INTERMITENTE. https://www.empodera-academy.com/ayuno-intermitente-lista-de-espera ✅Siéntete acompañad@ en todo momento en tu camino hacia un nuevo estilo de vida. [FORMACIÓN DE PÉRDIDA DE GRASA EN EMPODERA ACADEMY] Accede AHORA: https://www.empodera-academy.com/perdida-de-grasa-y-obesidad ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴INFOGRAFÍAS, MOTIVACIÓN Y MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
    Show more Show less
    1 hr and 51 mins
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Mejor que Ayer

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available