• Menstruasjon og prestasjon

  • Sep 26 2023
  • Length: 34 mins
  • Podcast

Menstruasjon og prestasjon By cover art

Menstruasjon og prestasjon

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Kvinner kjenner i varierende grad hvordan menstruasjonssyklus påvirker kroppen. Noen merker ingenting, mens andre har store plager. Mange kan kjenne på svinginger i energinivå, smerte, ubehag eller økt væskeansamling i kroppen. En ting er å fungere i dagliglivet med dette, men hva har syklusen å si for vår prestasjon når det kommer til trening? Dette har jeg lyst til å lære mer om. Sammen med vår idrettslege Aina Emaus har jeg dypdykket ned i dette temaet. Aina har skrevet doktorgrad om fysisk aktivitet og energinivå, og er i tillegg landslagslege for damelandslaget i håndball.


    I studio: Katharina Pracon og Aina Emaus

    Produsert av Ida Aas og Sondre Hølaas


    Hvordan påvirker syklus treningen din og hvordan påvirker treningen menstruasjon?


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Menstruasjon og prestasjon

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available