• Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg

  • By: Christian Bremer
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Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg

By: Christian Bremer
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  • "Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg" mit Christian Bremer – Coach und Experte für Stressmanagement, Resilienz und Gelassenheit. In diesem Podcast zeigt dir Christian Bremer, wie du als Selbstständiger, Unternehmer oder Freiberufler Stress, Druck und Ärger mit wenig Zeitaufwand reduzieren kannst – ganz ohne Esoterik oder Spiritualität. Du erfährst, wie du deine Resilienz stärkst und souveräne Gelassenheit in dein Leben bringst, um beruflich und privat erfolgreich zu sein. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Coach, Autor und Speaker teilt Christian praktische Tipps und bewährte Methoden, die dir helfen, den täglichen Herausforderungen mit mehr innerer Stärke zu begegnen und einem Burnout vorzubeugen. Erfahre, wie du mit mehr Ruhe und Klarheit durch deinen Alltag gehst und deine mentale Stärke als Schlüssel zu echtem Erfolg nutzt.
    Christian Bremer
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  • Nie mehr Grübeln: Mit der Pul-Methode Stress besiegen (für Unternehmer, Freelancer und Geschäftsführer)

    Nie mehr Grübeln: Mit der Pul-Methode Stress besiegen (für Unternehmer, Freelancer und Geschäftsführer)
    Oct 19 2024

    In dieser Folge erfährst du, wie du das Grübeln mit der effektiven Pul-Formel in den Griff bekommst und Lösungen für deine Probleme findest. Anstatt dich in negativen Gedankenspiralen zu verlieren, zeige ich dir, wie du deine Gedanken trainierst und sie gezielt auf Lösungen lenkst. Die Pul-Formel hilft dir dabei, in stressigen Momenten klar zu bleiben und dein Grübeln produktiv zu nutzen. Probier es aus und entdecke, wie du mit einfachen Schritten das Grübeln hinter dir lassen kannst.

    Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

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    Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
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    10 mins
  • Mentale Stärke im Business: Nutze die Macht deiner vier inneren Stimmen

    Mentale Stärke im Business: Nutze die Macht deiner vier inneren Stimmen
    Oct 17 2024

    In dieser Folge zeige ich dir die Technik der vier inneren Stimmen – Krieger, Fee, Magier und König – und wie sie dir helfen, auch in schwierigen Situationen gelassen und souverän zu bleiben. Egal ob ein Kunde nicht zahlt oder du einen schlechten Tag hast, diese vier Stimmen unterstützen dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und mit mentaler Stärke klare Handlungen zu setzen. Erfahre, wie du deine innere Haltung stärkst und Herausforderungen meisterst, ohne dich von Stress überwältigen zu lassen.

    Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

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    14 mins
  • "Ich bin einfach gestresst": Warum du diese Denkweise ändern musst! (Burnout vermeiden)

    "Ich bin einfach gestresst": Warum du diese Denkweise ändern musst! (Burnout vermeiden)
    Oct 15 2024

    In dieser Folge erfährst du, warum du die Denkweise "Ich bin gestresst" schnell ändern solltest und wie sie dir langfristig schaden kann. Stress ist mehr als nur viel zu tun zu haben – er wird gefährlich, wenn er dauerhaft, unangenehm und ohne Erholungspausen ist. Ich zeige dir, woran du echten Stress erkennst und was du tun kannst, um dich davor zu schützen. Erfahre, wie du zwischen produktiver Erschöpfung und belastendem Stress unterscheidest und wie du gezielt gegensteuern kannst.

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    Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
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    7 mins

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