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Mergulho mental

By: Marcelo Alvares
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  • Summary

  • Olá! Bem vindo ao Mergulho Mental com Marcelo Alvares. Um podcast quinzenal feito para compartilhar conhecimentos em saúde mental e assim possibilitar mudanças e transformações.
    Acredito que todo novo conhecimento promove diferentes olhares, caminhos e novas ferramentas. Quando olhamos para dentro de nós mesmos munidos de conhecimento e suas novidades, isso facilita a lidar com nossa saúde da mente.
    Garanto que teremos conversas ricas e livres de preconceitos numa linguagem acessível sobre diferentes temas de saúde mental e, sempre em ótima companhia. Torço para que você saia diferente depois do nosso mergulho!
    Copyright Marcelo Alvares
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Episodes
  • MM # 13 – Xadrez e saúde mental

    MM # 13 – Xadrez e saúde mental
    Nov 16 2022
    Este episódio caiu no meu colo durante um café com meu grande amigo Eduardo Rocha. Naquela famosa pergunta: O que você anda fazendo? Tenho estudado e aplicado o xadrez junto a saúde mental!
    Fiquei perplexo com a proposta e mais ainda ao conversar com ele sobre xadrez, neuroplasticidade, aplicações práticas na saúde mental e até sobre xadrez no ambiente corporativo como diferencial competitivo.

    Eduardo Luiz da Rocha Cesar
    Bacharel em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista UNESP (2001). Especialista em Dependência Química pelo Grupo Interdisciplinar de Estudos do Álcool e outras Drogas do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo GREA-IPq-FMUSP (2008). Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em reabilitação física no tratamento de indivíduos portadores de transtornos relacionados ao uso de substâncias psicoativas e outros transtornos psiquiátricos.

    Indicações
    Livros:
    Minimalismo digital: para uma vida profunda em um mundo – Cal Newport
    Do que eu falo quando falo de corrida – Haruki Murakami
    Você aguenta ser feliz? Nizan Guanaes e Arthur Guerra

    Filme:
    A vida secreta de Walter Mitty

    Contatos
    Instagram @clinicamovimentereabilita
    Telefone/Whatsapp (11) 99666-2627
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    1 hr
  • MM #12 - Centro de atenção psicossocial em álcool e drogas (Caps ad) na rede de saúde mental.

    MM #12 - Centro de atenção psicossocial em álcool e drogas (Caps ad) na rede de saúde mental.
    Feb 28 2022
    Este episódio é o 5º da série “A rede de saúde mental no Brasil” e falamos sobre os Caps ad, centro de atenção psicossocial para álcool e drogas. Aqui falamos sobre este importante serviço na saúde pública brasileira e seus desafios. E estes não são poucos pois a questão dos transtornos mentais associados ao uso de álcool e drogas ainda sofrem preconceito e são tratados como problema de segurança pública e não como de saúde pública; e isso dentro de todas as camadas da sociedade. Por isso foi tão legal conversar com a Carla Linarelli pois além de uma formação e experiência vasta, ela também é uma eterna militante pelos direitos humanos em saúde mental.

    Carla Priscila Linarelli
    Graduada em Psicologia pela PUC-Campinas (2005) e Especialista em Dependência Química pela Universidade Federal de São Paulo (2007). Docente por 3 anos em Faculdade privada na área da saúde. Trabalhou no Serviço de Saúde Dr. Cândido Ferreira por 10 anos, sendo 4 anos como Psicóloga na Atenção Básica e, por 6 anos, Gerente de um CAPS ad 24 horas. Entre 2009 e 2013 também foi pesquisadora auxiliar do PESS/NEPP/UNICAMP. Foi representante do CRP no Conselho Estadual sobre Drogas de SP. Fez formação clínica em Gestalt-Terapia pelo Satori GT e, atualmente, trabalha como psicóloga clínica em consultório particular e supervisora. Tem experiência na área de Psicologia, com ênfase em Psicologia Clínica, Gestalt-Terapia, Saúde Pública e Saúde Mental.

    Indicações
    Estado e sujeito: A saúde entre a macro e a micro política de drogas – Tadeu de Paula Souza
    O avesso da pele – Jeferson Tenório
    Sugar Blues: o Gosto Amargo do Açúcar – Willian Dufty
    Zen e a arte de manutenção de motocicletas – Robert M. Pirsig

    Contatos
    carlalinarelli@gmail.com
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    1 hr and 2 mins
  • MM #11 - Centros de Convivência e Cooperativa (CECCOs) na rede de saúde mental.

    MM #11 - Centros de Convivência e Cooperativa (CECCOs) na rede de saúde mental.
    Jan 3 2022
    Este episódio é o 4º da série “A rede de saúde mental no Brasil” e falamos sobre os CECCOs, Centros de Convivência e Cooperativa. O Cecco tem um papel importantíssimo na rede de saúde como “espaços alternativos de convivência. Abertos a todas as pessoas, tem como objetivo favorecer a aproximação e convivência entre a população geral, em toda sua diversidade, sejam elas idosas, pessoas com transtornos mentais, com deficiências, crianças e adolescentes, pessoas em situação de rua, dentre outras”. Descobrir e conversar sobre espaços de produção de saúde e não de tratamento dentro da comunidade e sempre com portas abertas, foi sensacional e enriquecedor!
    Para conversar sobre o CECCO, nada melhor do que conversar com quem está na linha da frente e tem muito conhecimento e experiência para compartilhar. Lógico que conversar com quem a gente gosta e confia no trabalho torna o papo mais incrível, então, convidei a Carolina P. Terra. Eu e Carol estudamos juntos na USP e somos grandes amigos!

    Carolina Passos Terra
    Psicóloga formada pela USP, especialista em Psicopatologia e Saúde Pública pela Faculdade de Saúde Pública da USP
    Atualmente Psicóloga do Centro de Convivência e Cooperativa Jaraguá pela prefeitura de São Paulo e psicoterapeuta.

    Indicações
    Filmes e documentários
    Nise, o coração da loucura
    Estamira
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    1 hr and 3 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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