TW : Dans cet épisode, on parle de rapport au sport et au corps. Si vous n'êtes pas à l’aise avec ces sujets, c’est ok ! On se retrouve dans 2 semaines. Love

La jeune fille que j’étais il y a 5 ans ne m’aurait pas crue, mais je suis devenue une go muscu. Le genre de fille qui est de pue le seum quand elle rate une séance ! Alors oui, l’équilibre n'est pas toujours évident à trouver, mais une fois qu’on s'y met, la musculation, c’est incroyable. Ressentir son corps dans sa puissance et sa force, voir son évolution (et pas seulement physique) et constater le bien-être mental que cela apporte, c’est ça aussi le sport. Bref, finalement, cet épisode est une ode au sport et au bien-être en général !

Bonne écoute, mes potes !

Telle une story AMI(E)S PROCHES, je vous partage mes différentes réflexions en toute simplicité. Une amie qui réfléchit avec vous pour se sentir un peu moins secoué dans la tornade qu’est notre monde ! Cette recherche a donc un but : s’épanouir en s’ouvrant à de nouvelles perspectives. Oser se créer sa vérité. En examinant ce qui touche mon monde, j’espère faire vibrer le vôtre. Agape

Insta du podcast : ami.e.sproches

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.