Episodes

  • Prostor k nadechnutí (3 min)

    Prostor k nadechnutí (3 min)
    Sep 1 2023
    Prostor k nadechnutí z kurzu mindfulness Žít v přítomnosti (MBSR), více na www.vnitrniprostor.cz nebo @vnitrniprostor
    Show more Show less
    4 mins
  • Prostor k nadechnutí – delší (7 min)

    Prostor k nadechnutí – delší (7 min)
    Sep 1 2023
    Prostor k nadechnutí z kurzu mindfulness Žít v přítomnosti (MBSR), více na www.vnitrniprostor.cz nebo @vnitrniprostor
    Show more Show less
    7 mins
  • Meditace v chůzi (14 min)

    Meditace v chůzi (14 min)
    Sep 1 2023

    Meditace v chůzi z kurzu mindfulness Žít v přítomnosti (MBSR), více na www.vnitrniprostor.cz nebo @vnitrniprostor
    Show more Show less
    14 mins
  • Vědomý všímavý pohyb (41 min)

    Vědomý všímavý pohyb (41 min)
    Aug 30 2023

    Meditace všímavého pohybu z kurzu mindfulness Žít v přítomnosti (MBSR), více na www.vnitrniprostor.cz nebo @vnitrniprostor
    Show more Show less
    41 mins
  • Meditace všímavosti (37 min)

    Meditace všímavosti (37 min)
    Aug 30 2023

    Meditace všímavosti z kurzu mindfulness Žít v přítomnosti (MBSR), více na www.vnitrniprostor.cz nebo @vnitrniprostor
    Show more Show less
    38 mins
  • Meditace procházení těla – kratší (29 min)

    Meditace procházení těla – kratší (29 min)
    Aug 30 2023
    Meditace procházení těla z kurzu mindfulness Žít v přítomnosti (MBSR), více na www.vnitrniprostor.cz nebo @vnitrniprostor
    Show more Show less
    29 mins
  • Meditace vsedě se zaměřením na dech (12 min)

    Meditace vsedě se zaměřením na dech (12 min)
    Aug 30 2023

    Meditace vsedě se zaměřením na dech z kurzu mindfulness Žít v přítomnosti (MBSR), více na www.vnitrniprostor.cz nebo @vnitrniprostor
    Show more Show less
    12 mins
  • Meditace Procházení těla (37 min)

    Meditace Procházení těla (37 min)
    Aug 30 2023
    Meditace procházení těla z kurzu mindfulness Žít v přítomnosti (MBSR), více na www.vnitrniprostor.cz nebo @vnitrniprostor
    Show more Show less
    38 mins