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  • Warum du bei manchen Männern schüchtern bist, obwohl du es eigentlich nicht bist

    Warum du bei manchen Männern schüchtern bist, obwohl du es eigentlich nicht bist
    Sep 26 2024
    Warum werden wir Frauen plötzlich schüchtern, wenn uns ein wirklich attraktiver Mann begegnet? Und das, obwohl wir sonst völlig selbstbewusst durchs Leben gehen! Ich verrate dir die Gründe für diese unerklärliche Schüchternheit und, noch wichtiger, wie du sie überwinden kannst.
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    19 mins
  • Wenn der Mann auf Distanz geht: was tun, wenn er sich zurückzieht

    Wenn der Mann auf Distanz geht: was tun, wenn er sich zurückzieht
    Sep 19 2024
    Wir alle kennen diese Situation: Anfangs läuft alles wunderbar, doch plötzlich zieht sich der Mann zurück. Was passiert da? Und vor allem – was können wir tun? Ich beleuchte die häufigsten Gründe, warum Männer sich plötzlich distanzieren und erkläre, wie unterschiedliche Wahrnehmungen von Nähe und Distanz zwischen Männern und Frauen zu Missverständnissen führen können.
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    30 mins
  • Verlustangst überwinden: Wie du sicher und gelassen in der Liebe wirst

    Verlustangst überwinden: Wie du sicher und gelassen in der Liebe wirst
    Sep 12 2024
    Verlustangst kann wie ein Schatten über unserer Freude schweben und Beziehungen sabotieren, ohne dass wir es bewusst merken. Ich erkläre dir wie Verlustangst entsteht, warum sie so mächtig ist und vor allem, wie wir sie überwinden können.
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    22 mins
  • Wie du Bedürftigkeit im Dating überwindest und dein Selbstwertgefühl stärkst

    Wie du Bedürftigkeit im Dating überwindest und dein Selbstwertgefühl stärkst
    Sep 5 2024
    Bedürftigkeit - so kannst du sie ablegen. Du kennst das sicher: Gerade erst jemanden kennengelernt, alles könnte so schön sein, und dann taucht diese nagende Unsicherheit auf. Bin ich gut genug? Mag er oder sie mich wirklich? In dieser Folge zeige ich dir, warum Bedürftigkeit ins Aus führt und vor allem, wie du sie loswerden kannst.
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    28 mins
  • Nein sagen lernen: Grenzen setzen mit einem guten Gefühl

    Nein sagen lernen: Grenzen setzen mit einem guten Gefühl
    Aug 29 2024
    Ein, das häufig für Bauchschmerzen sorgt: Nein sagen lernen. Stell dir vor, du bist auf einer Party, jemand spricht dich an, und du weißt sofort, das wird nix. Aber wie sagst du ihm das, ohne ihn zu verletzen? Heute zeige ich dir, wie du souverän und bestimmt Nein sagst.
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    24 mins
  • Warum Du Immer die falschen Männer In Dein Leben ziehst - und wie du es änderst

    Warum Du Immer die falschen Männer In Dein Leben ziehst - und wie du es änderst
    Aug 22 2024
    Ich stelle die sieben typischen Muster vor, nach denen Frauen häufig ihre Partner auswählen – und erkläre, wie ihr diese durchbrechen könnt. Wir reden über Bindungen an unerreichbare Männer, die Angst vor echter Intimität, Dominanz und Kontrolle, die Verwechslung von Chemie mit Liebe und warum wir oft in ungesunde Beziehungen geraten, in denen unser Selbstwert leidet.
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    33 mins
  • Der Nr. 1 Grund, warum viele Menschen keinen Partner finden

    Der Nr. 1 Grund, warum viele Menschen keinen Partner finden
    Aug 15 2024
    Du findest keinen Partner: Es liegt nicht am Aussehen, Alter oder Charakter – sondern an etwas, das in deinem Kopf passiert: R.A.S – das retikuläre Aktivierungssystem. Wie dein RAS funktioniert, wie es deine Wahrnehmung beeinflusst und wie du es neu programmieren kannst, um endlich den richtigen Partner zu finden, erfährst du heute.
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    17 mins
  • 35 Topanzeichen, das er dich wirklich liebt und mehr will

    35 Topanzeichen, das er dich wirklich liebt und mehr will
    Aug 8 2024
    Ich gebe dir wertvolle Tipps und Insider-Wissen, wie du erkennst, ob er der Richtige ist und ob eure Beziehung Zukunftspotenzial hat. Von subtilen Körpersignalen bis hin zu deutlichen Verhaltensmustern – wir decken alles ab, damit du genau weißt, woran du bist.
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    23 mins