• Mitä syön ja miksi – ruokavalioni

  • Feb 23 2023
  • Length: 58 mins
  • Podcast

Mitä syön ja miksi – ruokavalioni By cover art

Mitä syön ja miksi – ruokavalioni

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Tänään puhutaan ruokavaliosta, siitä mitä syön tai en syö ja miksi. Ai miksikö tämä aihe? Koska sitä kysytään todella paljon ja sitä on kovasti toivottu tänne podiinkin. Aiemmin en erottanut kehon fyysistä tarvetta tunnepohjaisen ruoan himosta – söin ainoastaan ajatellen kaloreiden määrää ja pakenin tunteitani, eli itseäni ja elämääni. Onneksi asia on muuttunut ja tänään avaan omaa syömisfilosofiaani ja ajatuksiani ruoasta ja siitä miten itse valitsen toimia. Mutta muista, että se, miten minä valitsen olla ja elää, ei ole mikään totuus enkä ohjaa tai kannusta tällä seuraamaan mitä itse teen. Muutaman toimivan vinkin tässä jaksossa kyllä jaan, ehkä ne ovat hyödyksi juuri sinulle. Muistathan myös että sinä olet elämäsi paras asiantuntija, en minä tai kukaan muukaan. Suhtaudu siis tähän jaksoon myös pilke silmäkulmassa ja rennolla otteella… Kaikki Rakkaudella Karita -podcastin jaksot löydät podcast- ja äänikirjapalvelu Podimosta. Uusi jakso joka maanantai.

    Tutustu Podimon podcast- ja äänikirjavalikoimaan ja aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi

    See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Mitä syön ja miksi – ruokavalioni

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available