Mom & More

By: Anna Rühl
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  • Hast du dir jemals eine Mama-Freundin gewünscht, die nicht nur fleißig Tipps verteilt, sondern die auch offen und ehrlich über ihre eigenen Struggles spricht? Dann wirst du den Mom & More Podcast lieben! Hi! Ich bin Anna, Mama von 3 kleinen Kindern, und du bekommst hier mein Expertenwissen als dreifach-Mama und Mindset Coach - und ich hab keine Angst davor, dir zu sagen, was bei mir gerade so abgeht! Mein Podcast sieht dich als Mama, vor allen Dingen aber als Mensch mit all deinen Wünschen und Bedürfnissen. Schau mir über die Schulter auf Instagram: @anna.ruehl Mail: hello@annaruehl.de
    Anna Rühl
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Episodes
  • Folge 19: Glücklichsein (Teil 2), Routinen mit Baby & Kathy Weber in meinem Kopf

    Folge 19: Glücklichsein (Teil 2), Routinen mit Baby & Kathy Weber in meinem Kopf
    Apr 14 2023
    Eine wundervolle Folge, ohne Skript, frei vom Herzen gesprochen. Dich erwarten drei Teile: *Teil 2 zum Thema Glücklichsein (Teil 1 s. Folge 17) *Mein Entschluss, nicht mehr als Coach tätig zu sein *Was ich dir zum Thema Routinen mit Baby noch mit auf den Weg geben will. Wir starten wieder mit dem Zitat der Woche und am Ende gibt’s den Fail und den Win der Woche! ACHTUNG:  Ab dem 21.04.23 findest du den Mom and More Podcast im Happy, Baby! Podcast (meinem alten Podcast) Instagram: Achtung, neuer Name! mom.an.more.podcast
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    45 mins
  • #18: Update - Der Podcast zieht bald um!

    #18: Update - Der Podcast zieht bald um!
    Apr 11 2023

    Ab dem 21.4.23 wird der Mom & More Podcast in meinen anderen Podcast, den Happy, Baby! Podcast, umziehen.

    Alles an einem Ort, das war nicht nur mein Wunsch, sondern das haben sich auch die allermeisten bei einer Instagram-Umfrage gewünscht.

    Gerne jetzt schon den Happy, Baby! Podcast von Anna Rühl abonnieren!

    Am Freitag gibt es hier nochmal eine reguläre, richtige Folge, ich freu mich drauf!
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    6 mins
  • #17: So wirst du glücklich: eine Anleitung für mehr Lebensfreude (Teil 1)

    #17: So wirst du glücklich: eine Anleitung für mehr Lebensfreude (Teil 1)
    Apr 7 2023
    In der heutigen Episode teile ich neue alte Erkenntnisse übers Glücklichsein mit dir, erzähle, was mein größter Glückskiller in der Vergangenheit war, was die Nummer 1 Sache ist, auf die wir alle unseren Fokus legen sollten, wenn wir glücklicher sein sollten und so viel mehr! Die Folge enthält neben Erkenntnissen aus der Wissenschaft wie immer ganz viele persönliche Einblicke in meine aktuellen und vergangenen Struggles und wir starten ab sofort mit einem Zitat der Woche in die neue Folge. Und da ich einen wichtigen Teil zum Thema Glücklichsein noch nicht angesprochen habe, weil die Folge dann einfach zu lang wäre, gibt es nächste Woche einen Teil 2. Stay tuned meine Liebe! Deine Anna
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    51 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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