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  • Montaña en condiciones invernales - Montaña Segura

    Montaña en condiciones invernales - Montaña Segura
    Nov 2 2023
    La montaña en invierno -con sus laderas y cimas cubiertas de nieve, y ese silencio profundo- tiene un gran poder de atracción. Sin embargo, progresar sin el material adecuado ni la formación técnica necesaria por la montaña en esas condiciones supone ponernos en riesgo y jugarnos la vida. Todas las actividades deportivas que pueden realizarse en montaña en condiciones invernales (con presencia de nieve y fuera de los entornos controlados de las estaciones invernales) son actividades técnicas que exigen formación previa, así como llevar y saber utilizar un material específico tanto para progresar por la nieve como para auto protegernos en caso de alud (ARVA o DVA, sonda y pala). En un podcast de diez minutos no vamos a conseguir esta formación. Para ello tendremos que acercarnos a nuestro club de montaña o a los y las guías de confianza, pero sí daremos un repaso general a todos los aspectos en los que debemos formarnos, y también conoceremos recursos que están a nuestra disposición para, una vez hecha esa formación, conseguir que cada salida invernal sea planificada de manera prudente y segura. Más información en: • https://montanasegura.com/montana-invernal-con-seguridad/ • https://montanasegura.com/material-de-seguridad-en-terreno-de-aludes/ • https://montanasegura.com/boletin-de-peligro-de-aludes/ • https://montanasegura.com/escala-de-clasificacion-del-terreno-de-aludes-o-herramienta-ates/
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    12 mins
  • Salir a la montaña en otoño - Montaña Segura

    Salir a la montaña en otoño - Montaña Segura
    Oct 25 2023
    Salir a la montaña en otoño no debe suponer ningún problema si conocemos las particularidades de la montaña y los senderos en esta época del año. Seguramente el otoño sea la estación más luminosa para muchos de los bosques de nuestras montañas, pero las particularidades de esta época del año (día más corto, temperaturas más frescas) hacen que no podamos bajar la guardia. Además, el otoño es la época por excelencia de recogida de setas, y con esta actividad –que también puede considerarse “senderismo”- aumentan el número de rescates por extravíos. Recordamos las pautas básicas para evitar perdernos -o, por lo menos, perdernos del todo- mientras recogemos setas. Como en cualquier otro momento del año, también para salir al monte en otoño debemos mantener el esquema de planifica+equipa+actúa. ¿Lo repasamos? Más información en: • https://montanasegura.com/salir-al-monte-en-otono/ • https://montanasegura.com/setas-y-extravios/
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    8 mins
  • Aprendemos a calcular los horarios de una excursión - Montaña Segura

    Aprendemos a calcular los horarios de una excursión - Montaña Segura
    Oct 18 2023
    Calcular el horario de una excursión es uno de los pasos que debemos realizar en casa, antes de salir, durante el proceso de planificación de la actividad. Para ello necesitarás conocer previamente la distancia a recorrer y los desniveles acumulados, positivo y negativo, a superar. Un horario total y varios intermedios te permitirán planificar correctamente la actividad, decidir a qué hora debes iniciar la marcha e incluso tomar mejores decisiones si el grupo no progresa como esperabas o la evolución meteorológica te obliga a reconsiderar tus planes. Aprende a calcular los tiempos de marcha de tu excursión. Con un mapa excursionista y un poco de práctica verás que es muy sencillo. Más información en https://montanasegura.com/como-calcular-el-horario-de-una-excursion-a-partir-del-mapa/.
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    11 mins
  • Otros sistemas de comunicación en montaña - Montaña Segura

    Otros sistemas de comunicación en montaña - Montaña Segura
    Oct 11 2023
    Ya tenemos un podcast sobre las posibilidades de realizar una llamada al 112 desde la montaña, ¿lo habéis escuchado? Pues bien, como no siempre será posible comunicar a través de ese sistema, (necesitamos disponer de cobertura de alguna compañía para hacer esa llamada, aunque no sea la nuestra ni de nuestro país), hoy os hablamos de otros sistemas de comunicación que pueden ser de utilidad en caso de accidente o problemas en montaña. Teléfono satelital, geolocalizador satelital, walkie-talkie, radio-socorro en el Pirineo aragonés o la iniciativa Canal 7-7 PMR. Todos ellos sistemas para comunicarnos desde la montaña. ¿Los conoces? Pues escúchanos, porque pueden serte de utilidad… Más información en: • https://montanasegura.com/telefonos-satelitales/ • https://montanasegura.com/walkie-talkie-para-avisos-de-emergencia-en-montana/
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    10 mins
  • Para orientarnos: aprendemos a usar nuestro GPS - Montaña Segura

    Para orientarnos: aprendemos a usar nuestro GPS - Montaña Segura
    Oct 4 2023
    Según las encuestas de Montaña Segura a personas que realizan senderismo y alta montaña en el Pirineo aragonés en verano, el 99% de los grupos llevan en sus mochilas un teléfono móvil. Sin embargo, estas mismas encuestas nos dicen que menos de la mitad de esos grupos aprovechan el GPS de su teléfono móvil como herramienta de seguridad para orientarse: saber donde están y por dónde deben seguir. Llevan un GPS pero no lo usan. El GPS funciona siempre (mientras tengas batería), no depende de la cobertura de telefonía móvil y, si lo llevas preparado de casa (App instalada, mapa excursionista y trazado –track- de tu ruta descargados), permite tomar un montón de buenas decisiones y evitar todos los extravíos. Eso sí: GPS sí, pero mapa en papel también ;-) Más información en: • https://montanasegura.com/si-tienes-un-smartphone-tienes-un-gps/ • https://montanasegura.com/compartir-tu-ubicacion/
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    11 mins
  • Para orientarnos: siempre con un mapa - Montaña Segura

    Para orientarnos: siempre con un mapa - Montaña Segura
    Sep 27 2023
    El mapa excursionista es la herramienta de orientación básica, tanto para senderistas como para el colectivo montañero. Un mapa es una representación en dos dimensiones de una porción de territorio. Leer un mapa es como leer un libro: la habilidad de «leer» y comprender requiere su aprendizaje. Para entender el «código gráfico» (simbología) con el que los mapas excursionistas muestran las distintas características del terreno debemos aprender a interpretar esa simbología. Acostúmbrate a llevar un mapa en tus excursiones y, siempre que tengas oportunidad, dedica un tiempo a observarlo y buscar las equivalencias entre el mapa y la realidad. Más información en: • https://montanasegura.com/el-mapa-excursionista/ • https://montanasegura.com/mapa-brujula-y-gps/
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    10 mins
  • Senderos Turísticos de Aragón y otros senderos señalizados - Montaña Segura

    Senderos Turísticos de Aragón y otros senderos señalizados - Montaña Segura
    Sep 20 2023
    Aragón es un país de montañas: el Pirineo, Prepirineo, Moncayo, las sierras de Teruel… y por ello es también un país de caminos. La red de senderos señalizados en Aragón, con más de 20.000 km, nos permite recorrer y conocer esas montañas siguiendo una amplia variedad de tipos de señalización. Ante esta situación de variedad, el Gobierno de Aragón, en el año 2012, desarrolló el Decreto de Senderos Turísticos de Aragón, donde se recoge como única señalización para senderos de uso preferentemente pedestre la establecida como GR, PR y SL. Más información en: • https://montanasegura.com/senderos-senalizados-en-aragon/ • https://senderosturisticos.turismodearagon.com/
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    10 mins
  • Travesías de montaña - Montaña Segura

    Travesías de montaña - Montaña Segura
    Sep 13 2023
    Las travesías en verano por la montaña, entre refugios o en autosuficiencia, nos ofrecen contacto continuo con la naturaleza, desconexión, superación personal, etc. Ya sea utilizando la estupenda red de refugios guardados que tenemos en Aragón para facilitar la logística de estas actividades, ya sea llevando todo lo que necesitamos a la espalda, estas actividades de varios días exigen una concienzuda planificación previa de la actividad, equipar la mochila con todo lo necesario y actuar con prudencia cada día. Sin olvidarnos de aspectos tan fundamentales como las reservas en los refugios guardados o conocer la normativa de pernocta de los lugares donde tenemos previsto dormir. Más información en: • https://montanasegura.com/travesias-en-verano-entre-refugios/ • https://montanasegura.com/travesias-en-verano-en-autosuficiencia/
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    12 mins