J'ai passé les 6 derniers mois de ma vie à Bali et il faut que je vous raconte !

Entre rencontres, paysages et culture, retour sur le voyage le plus incroyable de ma vie.

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Aujourd'hui, je partage avec vous 22 leçons de vie que j'ai apprises au cours de mes 22 premières années.

C'est une plongée dans mon parcours personnel avec des conseils de développement personnel basés sur mes expériences.

Je vais vous parler des hauts et des bas, des moments de réflexion, et de tout ce qui m'a aidé à grandir et à voir les choses autrement. Chaque leçon est une occasion de réfléchir, de s'améliorer, et de trouver l'inspiration pour votre propre chemin.

Que vous cherchiez un peu de motivation, des conseils pratiques ou juste une nouvelle perspective, vous êtes au bon endroit et j'espère que ces leçons pourront vous aider à transformer votre façon de penser et d'agir !

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Comment recevoir le princess treatment sur le long terme ? 👑

Cultiver son énergie féminine, le traiter comme un roi, programmer son mindset… Tant de conseils que je vous confie dans le nouvel épisode de Myself First !

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Tu vises l’excellence constamment ? Tu as besoin de tout contrôler ? Tu cherches sans cesse la validation extérieure ?

Si tu es perfectionniste ou que la perfection est ton but ultime dans tous les domaines, cet épisode est fait pour toi ✨

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Ne plus pouvoir s’alimenter par peur de grossir, vider ses placards en moins d’une heure, se faire vomir après manger… les troubles du comportement alimentaire (TCA) nous mènent la vie dure...

Sujet délicat, personnel et touchy mais néanmoins très important ; aujourd’hui je vous partage mon témoignage sur les TCA, et plus particulièrement la boulimie.

Si toi aussi tu as de problèmes avec la nourriture, cet épisode est fait pour toi :)

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Les hommes sont des créatures simples : ils expriment leurs intentions par les ACTES et non par les PAROLES

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va décortiquer les comportements qui montrent que ton flirt n’en n’a rien à faire de toi

Attention, alerte red flag 🚩

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Qu’on soit connecté à la spiritualité ou pas, il y a certaines lois dans la vie qui guident notre existence sans qu’on s’en rende compte.

Mais une fois qu’on les a identifiées, on peut s’en servir pour mieux comprendre le monde qui nous entoure et ça c’est super intéressant.

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Voyager seul(e) peut sembler être un défi insurmontable.

Pourtant, c’est un challenge qui permet le dépassement de soi et la découverte de la planète 🗺️

Vivre le moment présent, lâcher-prise, passer à l’action ou encore se retrouver avec soi-même, tant de choses que la vie m’a appris à travers mes voyages.

À découvrir dans le nouvel épisode de Myself First

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