• NØRDEHJØRNET: Kultivere Optimisme; Lær teknikker for positiv tenkning

  • Jul 31 2024
  • Duración: 12 m
  • Podcast

NØRDEHJØRNET: Kultivere Optimisme; Lær teknikker for positiv tenkning

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Hvordan kan du utvikle en mer optimistisk holdning til livet? I denne episoden ser vi på teknikker for å trene optimisme, en ferdighet som kan læres ifølge psykolog Martin Seligman. Vi utforsker forskjellen mellom optimisme og naivitet, og hvordan du kan bruke positive tenkningsøvelser for å forbedre din egen livskvalitet. Finn ut hvordan du kan snu katastrofetanker til realistiske og positive scenarioer, og oppdag kraften i takknemlighet. Optimisme kan føre til bedre helse og et lykkeligere liv – og det kan trenes!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
Deportes y Aire Libre
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre NØRDEHJØRNET: Kultivere Optimisme; Lær teknikker for positiv tenkning

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles