Episodes

  • 78. Riche, célèbre et malheureux : on débriefe Martin Eden, avec mon bookclub #summer
    Aug 14 2024

    C'est un épisode assez spécial où je débriefe avec mon Club de Lecture un livre qui nous aura marqué (pas toutes pour les mêmes raisons) c'est Martin Eden de Jack London.




    Je te laisse avec cet épisode spécial et détente.


    Si tu est intéressée par le coaching individuel : https://2ly.link/1xfdD


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    48 mins
  • 77. 5 livres à lire au moins 1 fois dans sa vie #summer
    Jul 10 2024

    Je te partage 5 livres à lire au moins 1 fois dans sa vie dans cet épisode :


    1. Les raisins de la colères de John Steinbeck
    2. Nouvelle terre de Eckart Tolle
    3. L'âme du papillon de Mohamed Ali
    4. Le prophète de Khalil Gibran
    5. Martin Eden de Jack London


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    22 mins
  • 76. 10 choses qui me donnent envie de tout casser #summer
    Jun 27 2024

    Cet épisode fait partie de la saison #summer : plus léger, plus drôle.

    Dans ce 1er épisode, je te partage 10 choses qui me donnent envie de tout casser.

    Je te laisse découvrir ça.



    ☀️ Toutes les informations sur la Retraite Feminina ➡️ https://ugc.production.linktr.ee/b9bde525-659d-409f-8d70-3b293e3e790c_Brochure-Retraite-Myriam-n-1.pdf


    LE SITE INTERNET : https://2ly.link/1xncf


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    25 mins
  • 75. Es-tu en manque d'énergie féminine ? 5 indices
    Jun 21 2024

    L'énergie féminine c'est c'est l'énergie de l'intuition, du repos, du processus, du détail de la créativité et si tu en manques, il y a un gros déséquilibre qui peut avoir des conséquences néfastes pour ton quotidien


    ☀️ Toutes les informations sur la Retraite Feminina ➡️ https://ugc.production.linktr.ee/b9bde525-659d-409f-8d70-3b293e3e790c_Brochure-Retraite-Myriam-n-1.pdf


    LE SITE INTERNET : https://2ly.link/1xncf


    Elle se déroulera du 11 au 15 septembre dans les alentours de Malage en Espagne - 4 jours et 5 nuits pour se transformer à travers son énergie féminine.


    Ninou.food qui nous concoctera des plats délicieux : https://www.instagram.com/ninou.food/


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    14 mins
  • 74. Comment je suis sortie du syndrome de la gentille fille ?
    Jun 4 2024

    La culpabilité, la frustration, la sensation de ne pas être assez intelligente, de ne pas être assez...

    Je te partage toutes les expériences qui m'ont conditionné à devenir cette gentille fille rythmées d’anecdotes.

    Et toutes les leçons retirées pour me construire une estime de moi en béton.



    J'ai créé la formation Elixir pour la Myriam du passé mais aussi pour toutes les femmes qui se retrouvent dans le syndrome de la gentille fille.


    Accède à la formation Elixir pour sortir du syndrome de la gentille fille et te réinventer : https://2ly.link/1yJNy



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    32 mins
  • 73. Comment le manque d'estime sabote tes relations amoureuses ?
    May 31 2024

    J'aborde 6 points qui te poussent à saboter tes relations amoureuses, qui te poussent vers des partenaires toxiques et des comportements destructeurs.

    Je te partage les 3 piliers essentiels de l'estime de soi et comment ils influencent tes choix amoureux.

    Apprends à transformer ta perception de toi-même pour construire des relations saines et épanouissantes.


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    19 mins
  • 72. Arrête d'être une victime
    May 29 2024

    Rester dans sa position de victime, se plaindre H24, rejeter la responsabilité sur son environnement...

    Aujourd'hui c'est un vrai coup de gueule à toutes les personnes qui ne veulent pas bouger de leur position victimaire (mais ne t'en fait pas, c'est pour ton bien !)

    Je te parle de la suédoise rencontrée lors d'une retraite et qui m'a outré, du colibri qui fait sa part mais aussi je te partage 3 actions à faire pour sortir de ta position de victime.


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    18 mins
  • 71. J'ai participé à la retraite de Dr Joe Dispenza
    May 23 2024

    Pendant 2 jours et demi à Barcelone, nous avons vécu une expérience assez exceptionnelle en compagnie du Docteur Joe Dispenza. Nous avons médité et appris beaucoup de choses que je te partage dans l'épisode du jour.


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    13 mins