Premier épisode qui fait guise d'échauffement, de présentation.
J'ai 28 ans, je viens du monde du Street Workout, j'ai réalisé des mouvements de forces de haut du corps pendant des années, mais j'ai récemment changé de paradigme, étant totalement lassé des sports de forces j'ai viré du tout au tout dans les sports d'endurance.
Dans ce podcast, je te ferai suivre ma progression et je vulgariserai les sujets que je découvre et qui me passionne.
De la sorte tu découvriras des choses et moi ça m'entrainera à mettre à l'oral mes centres d'intérêts et mes découvertes, c'est gagnant gagnant !
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Sep 30 20249 mins