Hola :) ya volví. Aquí te comparto una experiencia que confío que todos al menos una vez en la vida necesitamos aplicar (la desconexión).

Este es el episodio que te cuento:

https://open.spotify.com/episode/50lTGMHxb2cDjX8mQ98rIo?si=27a359e42cc94902

Platiquemos @nutri.morena

Tener un trabajo con horarios diferentes es todo un reto. Alí nos comparte el como ha sido su estilo de vida trabajando en la música, el cómo se ha transformado con los años para  perseguir sus sueños ligado a las decisiones del propio autocuidado, así como los obstáculos que pueden presentarse en la rutina de un músico. Quédate porque también nos reímos un ratito sobre los mitos de esta carrera.

Les dejo sus redes sociales:

Tiktok e Instagram: @alisosa93 

Spotify: Alí Sosa

Youtube: Alí Sosa Oficial

Este episodio es de mis favoritos porque me acompaña Lari. Ella nos habla sobre cómo se ve la terapia desde un enfoque humano, también el cómo identificar las señales de que necesitamos terapia y qué podemos hacer para complementar este proceso o por si tomar terapia aún es complicado.

Su insta: @psic.larizajimenez

Insta de humanamente: @humana.mente_sm

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