• Nutricionista explica as diferenças entre alimentos light e diet

  • Oct 2 2020
  • Duración: 2 m
  • Podcast

Nutricionista explica as diferenças entre alimentos light e diet

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  • Resumen

  • Na hora de iniciar uma dieta a primeira medida que adotamos é ir ao supermercado e procurarmos os alimentos mais saudáveis. Frutas, verduras, legumes e hortaliças já preenchem boa parte do carrinho. Mas também precisamos de outros alimentos ricos em proteínas, fibras, enfim. E quando na embalagem está escrito light ou diet? Você sabe qual a diferença dos dois?
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