Episodes

  • Episode 10: Fragment książki Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci

    Episode 10: Fragment książki Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci
    Mar 21 2024
    Czytam fragment książki dr Laury Markham "Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci. Peaceful parent, happy kids. Jak przestać krzyczeć i zacząć wzmacniać bliską relację z dzieckiem". Polskie nowe wydanie pod naszym matronatem przez Wydawnictwo Mamania.
    Show more Show less
    12 mins
  • Episode 9: Stawianie granic z empatią

    Episode 9: Stawianie granic z empatią
    Mar 7 2024
    Okazywanie empatii przy stawianiu granic jest dla większości z nas dość trudne do zastosowania, gdyż prawdopodobnie traktowano nas inaczej, wymagając po prostu posłuszeństwa. Jednak gdy stawiamy granice w sposób życzliwy i empatyczny, dziecko zmotywowane jest przekazywanymi przez nas wartościami, a nie strachem przed karą. Uwewnętrznia ono stawiane granice i uczy się kierowania swoim „wewnętrznym kompasem”.
    Show more Show less
    10 mins
  • Episode 8: Coaching zamiast kontroli

    Episode 8: Coaching zamiast kontroli
    Feb 22 2024
    Coaching polega na wspieraniu dziecka w nabywaniu nowych umiejętności, które są kluczowe dla zdrowego rozwoju. Zamiast nagradzać i karać, wykorzystujemy każdą okazję, by je nauczyć, jak radzić sobie w danej sytuacji – uczymy radzenia sobie z emocjami, komunikowania swoich potrzeb i pokojowego rozwiązywania konfliktów. Dzięki temu wspomagamy rozwój inteligencji emocjonalnej i samodyscypliny u dziecka. Stawiamy granice w sposób życzliwy i empatyczny.
    Show more Show less
    10 mins
  • Episode 7: Wyjątkowy czas dla dziecka

    Episode 7: Wyjątkowy czas dla dziecka
    Feb 8 2024
    Czas wyjątkowy to czas pogłębiania relacji. Czas bycia ze sobą jeden na jeden, czyli tylko Ty i Twoje dziecko (jeśli masz więcej niż jedno dziecko, niech to będzie czas 1 na 1 z każdym z nich).
    Show more Show less
    8 mins
  • Episode 6: Więź i bliskość

    Episode 6: Więź i bliskość
    Jan 25 2024
    Pielęgnowanie więzi i bliskosci to druga wielka idea pokojowego rodzicielstwa. Bliska relacja, to coś, czego nasze dzieci bezwzględnie potrzebują. Każde dziecko potrzebuje czuć się zrozumiane, wysłuchane i ważne dla swojego rodzica. Dzięki temu czuje się bezpieczne i jest gotowe łatwiej znosić przeciwności losu.
    Show more Show less
    7 mins
  • Episode 5: Stop Drop Breathe

    Episode 5: Stop Drop Breathe
    Jan 18 2024
    Poznaj podstawowe narzędzie Regulowania Siebie: Stop Drop Breathe 
    Show more Show less
    10 mins
  • Episode 4: Regulowanie Siebie

    Episode 4: Regulowanie Siebie
    Jan 12 2024
    Regulowanie Siebie to pierwsza wielka idea pokojowego rodzicielstwa. Przemiana rodzicielstwa zaczyna się od pracy nad sobą, gdyż to my jesteśmy dla naszej pociechy przykładem. Modelując, uczymy, jak radzić sobie z emocjami, rozwiązywać konflikty czy dbać o siebie.
    Show more Show less
    9 mins
  • Episode 3: Czym jest pokojowe rodzicielstwo?

    Episode 3: Czym jest pokojowe rodzicielstwo?
    Dec 14 2023
    Pokojowe rodzicielstwo opiera się na trzech wielkich ideach opracowanych przez naszą mentorkę dr Laurę Markham: regulowaniu siebie, pielęgnowaniu bliskiej relacji z dzieckiem, stosowaniu coachingu zamiast kontroli.
    Show more Show less
    9 mins