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OptiMind Podcast

By: Helen Hammelberg
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  • Summary

  • Hi ich bin Helen, und ich helfe dir zur Leistungssteigerung in sämtlichen Lebensbereichen durch ganzheitliche Integration von mentaler, körperlicher und spiritueller Stärke. In meinem Podcast geht es hauptsächlich um deine Lebenszufriedenheit, Leistungssteigerung und Alltagsoptimierung. Notfallnummern Deutschland: www.deutsche-depressionshilfe.de / Infotelefon Depression: 0800 / 3344533 bundesweite anonyme, kostenlose Beratung/ Telefonseelsorge (Tag und Nacht erreichbar): 0800 1110111 oder 0800 1110222 Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“ www.nummergegenkummer.de kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 - 111 0 333 ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Vereinigungen, bundesweite Telefonnummer: 116 117 wellengang.hamburg ​​– Anlaufstelle für Kinder psychisch kranker Eltern Sprechzeiten: Montag: 16 bis 17 Uhr Mittwoch: 11 bis 12 Uhr unter (040) 38 6666 9 - 35 oder beratung@wellengang-hamburg.de Notfallnummern Österreich: Telefonseelsorge Tel.: 142 (Notruf), täglich 0–24 Uhr Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen oder Krisenzeiten. Online unter www.telefonseelsorge.at. Männernotruf Tel.: 0800 246 247 Der Männernotruf bietet Männern in Krisen- und Gewaltsituationen österreichweit rund um die Uhr eine erste Ansprechstelle. Online unter www.maennernotruf.at. Männerinfo Tel.: 0800 400 777 Telefonische Krisenberatung rund um die Uhr aus ganz Österreich; bei Bedarf auch gedolmetschte Beratung; anonym vertraulich, kostenlos. Online unter www.maennerinfo.at. Frauenhelpline Tel.: 0800 222 555 Die Frauenhelpline gegen Gewalt bietet rund um die Uhr Informationen, Hilfestellungen, Entlastung und Stärkung – auch in Akutsituationen. Online unter www.frauenhelpline.at. Ö3 Rotes Kreuz Kummernummer Tel.: 116 123 Die Ö3-Kummernummer ist aus allen Netzen zum Nulltarif erreichbar, absolut anonym; täglich von 16 bis 24 Uhr. Die Ö3-Kummernummer ist eine Erstanlaufstelle für alle Menschen in persönlichen Notlagen. Weitere Informationen finden Sie auch online unter www.roteskreuz.at. Kinder- und Jugendliche Die Website bittelebe richtet sich gezielt an Kinder und Jugendliche. Online unter bittelebe.at. Rat auf Draht: Tel.: 147. Beratung für Kinder und Jugendliche. Anonym und rund um die Uhr. www.rataufdraht.at Kindernotruf: Tel.: 0800 567 567. Der Kindernotruf ist eine 24-Stunden Telefonberatung in akuten Krisen sowie Konfliktsituationen.
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Episodes
  • #1 – Meine Story

    #1 – Meine Story
    Jul 17 2024
    34 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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