#Episode 59

Quoi faire quand je doute de moi et de ma voix ?

à qui cela n'arrive pas de douter de soi ? tu sais cette petite voix qui t'incite à penser que tu n'es pas assez bien, pas assez doué(e), que tu n'as pas assez de talent.

Et malheureusement, cette petite voix fait beaucoup de dégâts, heureusement il y a toujours des astuces pour traverser des périodes de doutes avec sérénité.

Et croire en soi c'est quand même vachement plus sympa non ? :)

Incarnons qui nous sommes, et rayonnons nos voix

Belle écoute:)

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Coach vocal, thérapeute, et artiste de comédie musicale depuis 2015, j’accompagne les personnes qui souhaitent découvrir le pouvoir de leurs voix, afin d’accomplir des projets vibrants ! Chaque accompagnement est fait sur mesure alliant développement personnel, voix (chantée et parlée).

Né de la rencontre entre la voix et le coaching, ce concept permet de mettre en lumière son potentiel.

Quoi de plus beau, que de s'offrir la chance de mieux se connaître ? c'est la mission qui me fait vibrer chaque jour !

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Osez votre voix 🙏

Mélany

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#Episode 58

Ce qui aurait pu m'aider dans ma voix

La peur au ventre de faire une fausse note, la pression de me tromper, la peur de ne pas chanter assez bien, la peur de ne pas aimer ma voix en m'écoutant ou en me regardant.

Est-ce que tu as déjà ressenti cette sensation inconfortable ?

Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé
pour découvrir les secrets de la voix

🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action !

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le cœur t'en dit avec la note de ton choix.

Merci ❤️

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#Episode 57

Comment faire si je me juge en étant sur scène ?

Est-ce que ça t'ai déjà arrivé d'être sur scène et de t'écouter chanter ? tu as peur de faire une fausse note, tu te demandes ce que pense de toi le public, tu as peur d'être jugé(e) ?

Et bien, je te rassure ! C'est normal d'avoir toutes ces questions quand on fait nos premières scènes, heureusement il y a des astuces pour se reconnecter à notre chanson

Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

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#Episode 56

Comment gérer l'après scène ?

Tu t'es déjà posé cette question ? Pendant un spectacle on vit tellement d'émotions en même temps (du stress, de la joie, de l'excitation, de la fierté...)

Et le lendemain quand on se réveille, ça paraît presque comme un rêve, on est nostalgique de notre soirée, c'est le retour à la réalité.

Pas toujours facile de gérer tout ça n'est-ce pas ? Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

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Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le cœur t'en dit avec la note de ton choix.

Merci ❤️

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#Episode 55

Suite de avoir une présence scénique

C'est une question que tu te poses aussi ? "est-ce que j'ai réussis ma prestation ?", "est-ce que j'ai été assez comme ci ou comme ça ?"

Si oui, je te rassure je pense que tous les artistes passent par là ! :)

Plus on fait de scène et plus on se rend compte que le fait de réussir une prestation ça passe surtout par le fait d'avoir une bonne présence scénique, de captiver le public et que l'audience se souvienne de toi.

Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

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Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

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Merci ❤️

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#Episode 54

Avoir une présence scénique

C'est une question que tu te poses aussi ? "est-ce que j'ai réussis ma prestation ?", "est-ce que j'ai été assez comme ci ou comme ça ?"

Si oui, je te rassure je pense que tous les artistes passent par là ! :)

Plus on fait de scène et plus on se rend compte que le fait de réussir une prestation ça passe surtout par le fait d'avoir une bonne présence scénique, de captiver le public et que l'audience se souvienne de toi.

Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

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#Episode 53

C'est quoi des balances son ?

Est-ce que l'une de tes angoisses, c'est les balances ? Pendant longtemps c'était ma peur !

Peur de déranger, peur de passer devant les autres et de ne pas savoir comment communiquer avec l'ingénieur du son ! Du coup je faisais ma balance en 2 min top chrono pourvu que ce soit le tour du prochain chanteur !

Quand je repense à ces souvenirs, ça me donne le sourire car c'est un moment tellement important, dans lequel il est important d'être bien entouré (et heureusement je l'étais !)

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#Episode 52

Rituel avant de monter sur scène

Que fais-tu avant de monter sur scène, est-ce tu as des grigris porte chance ? tu fais de la respiration ? tu médites ? tu ne fais rien de tout cela peut-être ?

A mes yeux, la préparation d'un artiste est aussi importante que la préparation d'un sportif à une compétition ! Le corps, la voix, le mental, tout doit être aligné pour que ce moment puisse être inoubliable !

Je te partage ici ma routine avant de monter sur scène qui j'espère te plaira !

Découvre les outils dans cet épisode pour incarner sereinement ta voix.

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