Otra forma de hacerlo

By: Cee Incola
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  • Summary

  • Mi nombre es Cee. Hace mucho tiempo comencé un camino de crecimiento personal a partir de una pregunta: ¿cómo cultivo un estado interior de armonía y felicidad? A lo largo de nuestra vida creamos caminos en nuestra mente que se fortalecen a base de repetición. ¿Qué pasa si empezamos a crear, a transitar caminos distintos? Mi objetivo con este podcast es darle otra mirada a las emociones desafiantes, los pensamientos recurrentes, el estrés, la depresión o la ansiedad, y compartir recursos que nutran tu proceso personal para conectarte cada vez más con vos.
    Cee Incola
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Episodes
  • # 9 - Despertando el espíritu de juego y la conexión con el presente

    # 9 - Despertando el espíritu de juego y la conexión con el presente
    Apr 16 2024

    En este episodio te cuento un poco más sobre lo que dio origen a este podcast y hablamos sobre qué es el espíritu de juego. Cómo podemos ablandar estructuras y soltar tensiones mentales aprendiendo a jugar en nuestra vida cotidiana, y cómo ese juego puede ser nuestra conexión con el momento presente.

    ¡Me encantaría leer tus comentarios sobre este episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo!

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    11 mins
  • # 8 - ¿Cuál es la vida de tus sueños?

    # 8 - ¿Cuál es la vida de tus sueños?
    Apr 9 2024

    En este episodio invité a Jona Merla, instructor de Yoga, surfista y founder de Swarupa Trips. Jona creó esa vida de sus sueños, y nos cuenta cómo desde una playa en Santa Teresa, Costa Rica. Vas a encontrar inspiración, y preguntas que te pueden ayudar a manifestar eso que está pulsando dentro tuyo.

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    1 hr and 7 mins
  • # 7 - El tiempo: compañero de viaje

    # 7 - El tiempo: compañero de viaje
    Apr 2 2024

    En este episodio de OTRA FORMA DE HACERLO conversamos sobre cómo nos relacionamos con el tiempo: si condiciona la forma que tenemos de pensarnos y de vivir. Y nos proponemos otra mirada, desde la gratitud, la abundancia y la actitud que elegimos tener para conectarnos con la armonía y la sincronicidad.


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    18 mins
Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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