Episodes

  • La importancia de seguir adelante y seguir luchando

    La importancia de seguir adelante y seguir luchando
    Jun 25 2024
    En este capítulo tuvimos a una invitada muy especial: Andrea Orduña quien nos contó un poco de su testimonio. Andrea nos platicó acerca de las dificultades a las que tuvo que enfrentarse como un embarazo adolescente y un cáncer y de la misma manera todos los aprendizajes qué estos difíciles capítulos de su vida le trajeron.
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    1 hr and 9 mins
  • ¿Qué es el contacto cero?

    ¿Qué es el contacto cero?
    May 14 2024
    En este episodio tocamos el tema del "contacto cero", ¿qué es? ¿Por qué hacerlo? ¿Cómo hacerlo? También hablamos de experiencias personales y brindamos consejos y opiniones propias.
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    25 mins
  • ¿Subir/subes todo a redes?

    ¿Subir/subes todo a redes?
    Apr 16 2024
    Todos tenemos una amiga que sube todo a redes. ¿Cuáles son las consecuencias positivas y negativas que esto tiene? En este episodio, hablaremos de cómo esto afecta a largo y corto plazo y daremos algunos tips para aprender a publicar con responsabilidad.
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    26 mins
  • POV Estás creciendo T.2 E.9: Antonio Sanz| Universitario, dj y emprendedor

    POV Estás creciendo T.2 E.9: Antonio Sanz| Universitario, dj y emprendedor
    Dec 11 2023
    ¿Quieres emprender tu propio negocio? ¿No sabes cómo invertir tu tiempo? Te contamos el día de hoy como hacerlo con base a la experiencia de Antonio Sanz, dueño de la empresa Sanz Music que hoy nos acompaña. Además, platicaremos de lo que implica ser dj para todos los que aspiran a serlo.
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    35 mins
  • POV Estás creciendo T.2 E.8: Explorando la Soledad

    POV Estás creciendo T.2 E.8: Explorando la Soledad
    Dec 11 2023
    Hoy en dia vemos como “fracasado” a aquel que hace actividades por su cuenta, sin compañía de nadie y a veces hasta nos ponemos a pensar que seguro no tiene a nadie con quien compartir su vida. En este episodio tocamos ciertos temas que desmienten que la soledad es mala; nadie nace sabiendo disfrutar estar consigo mismo y que muchas veces buscamos personas por el miedo a la soledad, que muchas veces es un reflejo de la relación contigo mismo, damos algunos tips sobre crecimiento personal que te puede ayudar a superar estos pequeños tropiezos en tu día a día! Muchas veces el salir de tu zona de confort es tener que aceptarte y conocerte.
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    24 mins
  • POV Estás creciendo T.2 E.7: Aprender a decir NO

    POV Estás creciendo T.2 E.7: Aprender a decir NO
    Nov 30 2023
    No les ha pasado qué hay situaciones en las que les gustaría decir que NO? o que sienten qué hay personas que pueden llegar a cruzar la línea y no saben como pararlos? A nosotras si. En este episodio hablaremos de nuestras experiencias y daremos algunos tips que nos han ayudado a aprender a poner límites.
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    33 mins
  • POV Estás creciendo T.2 E.6: Los grupitos de Prepa

    POV Estás creciendo T.2 E.6: Los grupitos de Prepa
    Nov 8 2023
    En el capítulo de hoy hablaremos de que los grupitos de prepa realmente dan igual a la larga y que no te debes de agobiar tanto por ser el más “popu” o el “cheto”. Eso si, es importante que tomes en cuenta el dicho de las abuelitas que dice “dime con quien te llevas y te diré quien eres”. En este episodio, exploramos la verdadera importancia de los 'grupitos' en la preparatoria, desmitificando la idea de popularidad. Descubrirás por qué no deberías preocuparte tanto por ser considerado 'popu' o 'cheto', pero también entenderás la sabiduría detrás del dicho popular de las abuelitas: 'dime con quién te juntas y te diré quién eres'. Acompáñanos mientras analizamos cómo las relaciones en la adolescencia pueden influir en nuestra identidad y desarrollo personal a largo plazo.
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    35 mins
  • POV Estás creciendo T.2 E.5: Actividades que nos desagradan pero son necesarias de hacer

    POV Estás creciendo T.2 E.5: Actividades que nos desagradan pero son necesarias de hacer
    Oct 30 2023
    Casi todos tenemos una lista larguísima con las cosas que odiamos pero tenemos que hacer. En este episodio hablamos de nuestra lista, fuimos de cosas super superficiales y divertidas hasta cosas más serias como lo difícil que es pedir perdón.
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    35 mins