Weihnachten tut gut. Manchmal aber auch etwas weh.

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der unangenehmen Angst an manchen Feiertagen. Was könnte dahinterstecken, und wie können wir gut damit umgehen?

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Sind Panikattacken gefährlich? Ist es sinnvoll, mich von der Angst abzulenken und welche modernen Behandlungsmöglichkeiten gibt es eigentlich? All diesen und noch mehr Fragen widmen wir uns in der neuen Podcast-Folge.

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Weitere Informationen zur Bernhardt-Methode findest Du auch hier: ⁠www.panikattacken-loswerden.de⁠

Herzlich Willkommen bei Panik frei leben. Wege zum Seelenfrieden. Möchtest Du endlich verstehen, was es mit Panikattacken auf sich hat und vor allem, wie Du sie wieder los wirst? Dann bist Du hier genau richtig. Wenn Du keine Folge verpassen möchtest, abonniere jetzt meinen Podcast und lass gerne eine Bewertung da.

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Bis bald! Christopher

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Starke Ängste oder vielleicht sogar Panik entstehen meist aus unterschiedlichen Faktoren, die zusammenwirken. In dieser Folge stelle ich Dir 5 Ursachen vor, die häufig eine Rolle spielen – aber nicht selten auch übersehen werden.

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