• Para relajar el cuerpo…Body Scan

  • Nov 14 2022
  • Length: 7 mins
  • Podcast

Para relajar el cuerpo…Body Scan By cover art

Para relajar el cuerpo…Body Scan

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  • Summary

  • La meditación de los campeones!!. Aprendemos a estar concentrados y relajadas con meditaciones como esta. Desarrollar nuestro sistema de regulación emocional de la calma es posible…y necesario.

    Esta fue la primera meditación que hice…y he de reconocer que es la bomba. Te animo a probar!!

    Nos vemos en www.escuelavidamindful.com
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