Episodios

  • Quand le terrible two attrape ton col sans prévenir! 😫
    Jun 10 2024

    Aujourd'hui, découvrons comment le terrible two peut chambouler ta vie de maman. Apprends comment naviguer avec sérénité à travers les montagnes russes émotionnelles, les routines perturbées et les doutes qui peuvent surgir sur ta maternité. Avec des conseils pratiques et des encouragements bienveillants, trouve un équilibre pour surmonter cette période de transition avec plus de zenitude. Ne manque pas cet épisode essentiel pour toutes les mamans en quête de sérénité.



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    Voici comment je peux t’aider:

    L’accompagnement "on gère la crise des deux ans": https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacrise

    Déjouer le fameux tunnel du soir: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soir

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    21 m
  • Qui suis-je? J'ai pas voulu être éduc à la base...👀
    Jun 10 2024

    Plonge dans le tout premier épisode de "Parlons terrible two mais pas que" ! Je suis ravie de partager avec toi ce premier épisode où je te présente mon parcours personnel et professionnel et tu sauras dans cet épisode que à la base je ne voulais pas être éduc! 😅.


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    20 m
  • Nan! Tu n'es pas bizarre parce que tu veux faire les choses différemment
    Jun 10 2024

    Mon petit doigt me dit que tu as sûrement déjà eu des remarques de ton entourage sur la façon d’éduquer ton enfant.

    Rassure-toi, tu n'es pas la seule!

    Bonne écoute!



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    6 m
  • Fais ça avant de tester 40 mille astuces! 👀
    Jun 16 2024

    Allez, viens par ici ! J'ai un petit secret à te partager. Tu sais toutes ces astuces sur la parentalité qu'on voit défiler sur Instagram ? Eh bien, mon petit doigt me dit que tu as beau essayer mais ça ne marche pas. Dans cet épisode, on va parler de quelque chose de vraiment important : prendre soin de toi avant de te perdre dans ce tourbillon d'astuces. Je te promets, ça va te faire réfléchir différemment sur ta parentalité. Alors, tu viens ? Clique vite et laisse-toi surprendre ! 🎧✨


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    7 m
  • Le combo gagnant: Attendre un deuxième enfant avec un premier enfant en plein terrible two 😫
    Jun 23 2024

    L’arrivée d’un deuxième enfant chamboule la vie d’un parent tout simplement parce que gérer sa grossesse et un enfant en plein terrible two ce n'est pas chose facile.

    Alors si tu vis ça en ce moment je suis sûre que cet épisode va te plaire ☺


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    10 m
  • Dans deux mois c'est la rentrée et il n'est toujours pas propre! 😫
    Jun 30 2024

    🎙️ Tic tac, tic tac... La rentrée approche à grands pas et la fameuse question "Il/elle est propre ?" commence à résonner dans nos têtes.


    Tu te demandes peut-être pourquoi ton enfant tarde à devenir propre, ou comment l'accompagner au mieux?

    Dans cet épisode, nous explorerons comment gérer cette transition sans pression.


    🎉 Bonne nouvelle ! Le 11 juillet à 21h, je propose un atelier en ligne spécialement dédié aux mamans dont les enfants rentrent en première section de maternelle. Cet atelier est l'occasion parfaite pour répondre à toutes vos questions et dissiper vos doutes. Rejoignez-nous pour un moment d'échange et de soutien.


    L'atelier est au prix de 30€ et limitée à 10 mamans pour favoriser un petit groupe et répondre à toutes vos questions.


    Pour prendre ta place c'est juste ici ⬇


    https://calendly.com/janys_richepi/atelier_mamans?preview_source=et_card&month=2024-07



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    17 m
  • Les vacances avec les enfants !
    Jul 7 2024

    🎉 Les grandes vacances sont là ! 🎉 Mais soyons honnêtes, quand on devient parents, les vacances ne ressemblent plus vraiment à des vacances… C'est souvent plus intense et rythmé ! 😅


    Dans cet épisode, je te propose de découvrir comment déculpabiliser et lâcher prise, tout en explorant la réalité des vacances en famille. 🌴👨‍👩‍👧‍👦

    Dans cet épisode, mon objectif est de te permettre de déculpabiliser, de lâcher prise, mais aussi de te parler de la réalité qui nous attend toutes.



    🎉 Bonne nouvelle ! Le 11 juillet à 21h, je propose un atelier en ligne spécialement dédié aux mamans dont les enfants rentrent en première section de maternelle. Cet atelier est l'occasion parfaite pour répondre à toutes vos questions et dissiper vos doutes. Rejoignez-nous pour un moment d'échange et de soutien.


    L'atelier est au prix de 30€ et limitée à 10 mamans pour favoriser un petit groupe et répondre à toutes vos questions.


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    8 m
  • 10 choses qui me font du bien dans ma vie de maman
    Jul 14 2024

    Dans cet épisode, je te parle des 10 choses qui me font du bien en tant que maman et femme.


    Je partage mes astuces personnelles pour retrouver un équilibre et t'épanouir au quotidien. Parce qu'on le sait bien, ne pas prendre du temps pour soi peut vite mener à l'épuisement, au stress et à la perte de patience.


    On est toutes passées par là, à se sentir dépassées et à bout de souffle. Alors, prends un moment pour toi et écoute cet épisode plein de conseils pratiques et bienveillants, pour retrouver ta sérénité et ton sourire.


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