🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, on découvres les croyances limitantes et les trauma. On abordera ensemble cette semaine les modalités des croyances limitantes, l’intérêt de la recomposition de ton cerveau et les différentes façon de le faire 💌

Ressources de l'épisode :

“Suis je mon cerveau ?” de la chaîne Youtube de Arte

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🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, on discute de la peur de l'échec. 💌

Courage à toi dans tous tes projets ma star. N'hésites pas à m'envoyer un mail sur peaceandlae@gmail.com ou sur mon instagram/tiktok peaceandlae <3

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🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, sur les problématiques rencontrées en tant que femme racisée et voilée en 2024. On abordera ensemble cette semaine les difficultés visibles ainsi que celle que l’on identifie pas forcément, je te fais part de mon expérience en de femme voilée, reconvertie et antillaise et pour finir on identifiera ensemble la façon dont nous pouvons prendre ces difficultés pour les transformer en force 💌

Je t’invite à me faire part de ton avis et de témoignage en tant que femme racisée et voilée ou même si tu ne te retrouve pas dans ces conditions, juste connaître tes positions. Cela fera l’objet d’une partie 2 de cet épisode dans quelques temps.

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🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë après une petite absence ! Un retour en trombe car aujourd’hui on discute de la notion de chaos. On va décortiquer ce mot ensemble, en normalisant le processus en espérant que tu puisse te sentir comprise si en ce moment c’est le bazar pour toi. 💌

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De moi, pour toi

Laë

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🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, retour en arrière on parle de la nostalgie. On abordera ensemble cette semaine les avantages et les risques de la nostalgie puis l’importance de l’instant présent 💌

Ressources de l'épisode :

https://www.nationalgeographic.fr/sciences/psychologie-nostalgique-votre-cerveau-est-programme-pour-ca

https://www.nationalgeographic.fr/sciences/2020/07/la-nostalgie-alliee-insoupconnee-contre-la-pandemie

https://www.youtube.com/watch?v=vmwpHSJBuuw

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🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, on discute de self-love, autrement dit l’amour pour soi. La source de tous tes problèmes peut se résoudre en t’aimant de façon inconditionnelle. On soulève des questionnements qui piquent un peu mais c’est un mal pour un bien, place toi en priorité ! 💌

Ressources de l'épisode :

• Le podcast “Les questions que tout le monde se pose” de Maud Ankaoua.

  
  

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🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, je t’invite à cultiver ton cerveau en dégageant du temps pour toi. On parle de l’importance de l’accès à la culture, de femmes inspirantes et on se focalise sur l’intérêt de l’intelligence. 💌

Ressources de l'épisode :

• Le film “Écrire pour exister”

• Le compte Tiktok et Youtube “Maggie’s Planet”

• La Chaîne documentaire “Arte”

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🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, on discute des problèmes, des émotions qu'ils procurent ainsi que les leçons que tu peux tirer de ces mésaventures. J'ai confiance en toi, tu réussira à surmonter ces épreuves et tu goûtera à la satisfaction de la libération, mais avant ça, des efforts devront être mis en place pour y parvenir. 💌

Ressources de l'épisode :

• Le livre "La puissance de l'acceptation" de Lise Bourbeau

• Invocation du Prophète Moussa : « رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ » « Rabbi inni lima anzalta ilayya min khayrin faqir. » « Seigneur, je suis vraiment dans le besoin de tout bien que Tu ferais descendre vers moi. »

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