Découvrez les liens entre vos rides - les organes de votre corps -vos émotions, avec Carol Cassone.

Saviez-vous que les marques sur votre visage n'étaient pas dues au hasard ? Dans ce nouvel épisode de Peause Podcast, nous explorons les liens fascinants entre le visage, les autres organes de notre corps, et le liens avec les émotions.

Notre invitée, Carol Cassone, journaliste et Coach Beauté Holistique, nous éclaire sur :

• Les liens entre la ride du lion, le pli du sillon nasogénien, les cernes et les poches et les organes du foie, de l'estomac et des reins.
• L'influence des émotions sur la formation de ces rides et leur structure.
• Des conseils et astuces pour prévenir et atténuer ces marques du temps.

Bonus : Découvrez l'illustration exclusive de la carte du visage et sa connexion avec les organes selon la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que le point 3 Estomac pour le sillon nasogénien.

En savoir plus sur Carol Cassone :

Ses programmes en ligne

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🙋‍♀️ Qui je suis ?

Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.

Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.

De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.

*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.

Mots clés : beaute holistique, medicine traditionnelle chinoise, ride du lion, pli du sillon nasogénien, cernes, poche, reflexiologie faciale, dien chan, liens entre rides et émotions.

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Garder une peau au top tout l'été ☀️

Dans cet épisode de Peause Podcast, je vous partage en tant que facialiste à Biarritz, 15 astuces pour garder une peau au top pendant tout l'été et éviter l'acné rebond + les rides à la rentrée.

Au programme de cet épisode :

• Les dangers insoupçonnés du soleil pour votre peau
• Des gestes simples et efficaces pour la protéger et la chouchouter
• Solutions pour un retour de vacances sans rides ni acné

En suivant ces conseils, vous pourrez garder une peau saine, hydratée et lumineuse tout au long de l'été ! N'oubliez pas que la régularité est la clé d'une belle peau.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me laisser un commentaire sur instagram ou apple podcast pour me dire quel conseil vous a été le plus utile et si vous avez des questions.

Bonus pour celles qui se trouvent dans les Landes ou le Pays Basque

Les cures de 5 massages

• DETOX : 75€/massage au lieu de 95€ (soit 100€ de réduction sur 5 massages)
• BETTER AGING : 110€/massage au lieu de 130€ (soit 100€ de réduction sur 5 massages)

À utiliser jusqu'au 30 septembre 2024.

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Bonus pour toutes les autres

Si vous ne pouvez pas vous faire masser, massez-vous même 5min par jour pour garder une peau souple et en bon état. Et pour celles qui ne savent pas par où commencer, je propose une formation d’auto massage à petit prix.

39€ au lieu de 49€ avec le code promo SUMMERGLOW.

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Mots-clés : peau au top l'été, acné rebond à la rentrée, massage visage lymphatique, conseils facialiste, biarritz

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Savais-tu qu’une péri-ménopause ou ménopause, ça se prépare ? Alors si tu as 35 ans ou plus, cet épisode est pour toi.

Dans ce nouvel épisode de Peause Podcast, j'ai le plaisir de recevoir Céline Hovette, praticienne naturopathe et experte en santé féminine. ️

Ensemble, nous explorons les différents aspects de la périménopause et de la ménopause et partageons des conseils concrets pour la vivre sereinement et en pleine puissance :

• Pourquoi anticiper la périménopause et ménopause est-il important ?
• Quels sont les symptômes les plus courants ?
• Comment adapter son alimentation pour soulager les désagréments ?
• Quelles solutions naturelles existent pour gérer le stress et les émotions ?
• L'importance d'une activité physique régulière

Prête à transformer votre périménopause en une expérience positive et enrichissante ?

🎙️ Son podcast

🌐 Son site internet

📸 Son compte Instagram : @celine_sante_naturelle

📧 Inscrivez-vous à sa newsletter pour recevoir le guide des 5 causes majeures des déséquilibres hormonaux.

📚 Son livre "Accompagnez votre SOPK au naturel"

💻 Rejoindre l'Académie Power Ménop :

Formations citées

Dr https://avivaromm.com/

Integration Nutrition

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Dans cet épisode de Peause Podcast, je vous emmène dans les coulisses de mon quotidien et vous partage mon histoire et mon expérience avec la routine.

Au programme:

• Mon évolution avec les routines
• Ce qu'est une routine pour moi
• Mes conseils pour créer votre routine sur mesure

Cet épisode est fait pour toi si :

• Vous vous
• Vous souhaitez améliorer votre bien-être et trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
• Vous avez des difficultés à mettre en place des routines ou vous avez l'impression qu'elles ne fonctionnent pas pour vous.

P.S. Et d'ailleurs je serai intéressée d'avoir votre avis sur cette question de routines et sur les habitudes que vous avez au quotidien. N'hésitez pas à venir me les partager sur Instagram.

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Ancienne Miss France reconvertie en entrepreneure engagée, Alexandra Rosenfeld nous partage dans cet épisode de Peause Podcast son rapport à la confiance en soi et sa féminité, ainsi que son cheminement vers un bien-être au quotidien. Elle nous relate sa rencontre avec l'Ayurveda, cette médecine ancestrale indienne et philosophie de vie et l'histoire de la création d'AJY.

Un épisode riche en partages et en spontanéité.

Découvrez Alexandra Rosenfeld

Le site AJY: https://a-j-y.com/

Le test pour le dosha dominant : https://a-j-y.com/pages/votre-profil-ayurvedique

Son compte instagram : https://www.instagram.com/alexandrarosenfeld/

Le compte instagram AJY : https://www.instagram.com/ajy.pourtoi/

Test Doshas plus complet : ayurveda-france.org/IMG/pdf/Tableau-constitutions-Salil.pdf

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Ce que votre corps et vos kilos révèlent de vous.

Avez-vous déjà ressenti que votre corps portait en lui plus que des cellules et des muscles ? Qu'il était le reflet de vos émotions les plus profondes, celles que vous ne parvenez pas toujours à exprimer ?

Dans cet épisode nous vous invitons à une exploration intime et profonde de cette relation fascinante entre image de soi et émotions. Aux côtés d’Elodie Sueur-Monsenert, thérapeute du corps et de l’image et photo-thérapeute, nous allons décrypter les messages cachés que nos kilos et notre image corporelle peuvent nous transmettre.

Elodie Sueur-Monsenert n’est pas seulement une photographe, c’est une descriptrice de l’image. Son talent réside dans sa capacité à révéler nos émotions les plus enfouies à travers un simple cliché. Et dans cet épisode, Elodie nous offre un décryptage en live.

Préparez-vous à découvrir ce que vos kilos et votre silhouette peuvent vous révéler de vous-même.

Pour accéder à la photo de moi, décryptée par Elodie

Découvrez Elodie Sueur Monsénert

Son site avec infos sur ses consultations + formations en photo thérapie + retraites : https://www.photo-therapie.com/

Ses consultations : https://rdv.terapiz.com/therapeute/paris/elodie-sueur-monsenert

Son compte instagram : https://www.instagram.com/elodiesueurmonsenert/

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Mots clés : Kilos émotionnel, image de soi, émotions bloquées, photothérapie, décrypter les messages du corps, photographie et émotions, libération des kilos émotionnels, relation corps-esprit

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Saviez-vous que votre cycle menstruel pouvait influencer votre performance sportive ? Dans cet épisode, avec Alice Gabrillargues, Naturopathe spécialisée en troubles hormonaux féminin et fondatrice de la marque Oria nature, nous vous dévoilons comment tirer parti de ces variations hormonales pour optimiser vos entraînements et votre récupération.

Découvrez :

• Le fonctionnement du système hormonal et du cycle menstruel : Comprenez les changements hormonaux qui se produisent tout au long de votre mois et leur impact sur votre corps.
• L'influence du cycle menstruel sur la pratique sportive : Apprenez à adapter l'intensité et le type d'exercices aux différentes phases de votre cycle pour maximiser vos résultats.
• Gérer les désagréments liés au cycle menstruel : Des conseils sports pour les femmes sujettes au SPM ou au SOPK
• Alimentation et cycle menstruel : Des recommandations nutritionnelles pour soutenir votre corps et optimiser votre performance en fonction de votre cycle.

Un épisode informatif et motivant pour une pratique sportive en accord avec votre cycle menstruel !

Découvrez Alice Gabrillargues

Son site pour les consultations : https://www.feminitenaturelle.com/

Oria Nature, les tisanes : https://oria-nature.com/

Le compte Instagram : https://www.instagram.com/feminite_naturelle/

Livres et autrices citées

• https://www.fnac.com/a18450582/Troubles-hormonaux-Reprenez-le-pouvoir-SPM-endometriose-SOPK-TDPM-hypofertilite
• https://drbrighten.com/product-category/books/
• https://avivaromm.com/book/
• https://www.larabriden.com/

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Mots clés : pratique sportive, cycle menstruel, phases du cycle menstruel, hyperandrogénie, SOPK, SPM, endométriose, alimentation, masse musculaire

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Experte du soin capillaire naturel, Daphné Narcy nous partage dans cet épisode ses astuces pour des cheveux sains et forts.

Découvrez dans cet épisode :

• L'importance d'un cuir chevelu en bonne santé pour des cheveux vigoureux
• Des soins naturels pour des longueurs fortifiées et brillantes
• Les bienfaits des poudres ayurvédiques pour des soins sur mesure
• Des astuces pour protéger vos cheveux du soleil, du sel et du chlore
• Des conseils pour comprendre et gérer les changements capillaires liés à votre cycle hormonal et aux saisons

Retrouvez Daphné

Ebooks Rituel Green + Au fil des saisons : https://daphnenarcy.com/collections/e-book

Le SPA des Cheveux : https://www.planity.com/daphne-narcy-spa-des-cheveux-75009-paris

La formation module 1 : https://daphnenarcy.com/products/formation-professionnelle-spa-des-cheveux

Le compte Instagram : https://www.instagram.com/daphnenarcy/

Produits cités dans le Podcast 👇

Aloe Vera : https://aloa-bibi.com/products/gel-aloe-vera

Huile protectrice aromazone : https://c3po.link/QYBF3Ax4HZ

Huile protectrice acorelle : https://c3po.link/Q3cUUkThPb

Bain huileux avant shampoing Clémence et Vivien : https://c3po.link/QB2F7chguX

Masque cheveux Kératine Lazartique : https://lazartigue.com/products/masque-repair-masque-reparation-intense-a-la-keratine-vegetale

Boost Curl Secret de Loly : https://www.secretsdeloly.com/collections/all/products/boost-curl-gelee-hydratante

Brume Démêlante Caire : https://www.labonnebrosse.com/products/la-brume-demelante-cair

Casque chute cheveux Nooance : https://www.nooance-paris.com/products/casque-led-cheveux-professionel

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