Episodes

  • 22. DE DOLDA HÄRSKARTEKNIKERNA
    Jul 22 2024

    Ett mycket viktigt avsnitt! Så känner du igen de dolda härskarteknikerna, och så gör du för att ge svar på tal till någon som utsätter dig för dem. Kanske är det till och med så att DU håller på med härskartekniker utan att du ens vet om det. Då är det dags att sluta med det! Åsa har råkat ut för en härskande, dansk chef och Helena har spelat in en diskussion med sin man.


    Gäst: Rebecca Logrell, retorikkonsult på snacka snyggt.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    54 mins
  • 21. GUILTY PLEASURES!
    Jul 15 2024
    Välkommen till ett nytt avsnitt fyllt av livsnjutning! Vi pratar om konsten att njuta av livet och guilty pleasures, du vet det där som vi ägnar oss åt samtidigt som vi skäms lite... Du får reda på knepen som gör dig till en riktig livsnjutare, och så berättar vi om våra skämmiga guilty pleasures.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    36 mins
  • 20. Klockan 04-vännen
    Jul 7 2024
    Detta avsnitt handlar om vänskap och varför det är så svårt att hitta nya vänner som vuxen. Eller är det verkligen det? Varför är Åsa så bra på att knyta nya vänskapsband och Helena inte alls lika bra? Vi ger dig knepen för att hitta nya vänner och så får du redo på när det är dags att fimpa en vän.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    36 mins
  • 19. Spegel spegel på väggen där - säg mig hur min självbild är?
    Jun 30 2024

    Vi reder ut en gång för alla - exakt vad är det egentligen för skillnad mellan självförtroende och självkänsla? Och kan man göra något åt sitt kassa självförtroende och sin låga självkänsla? Vi delar med oss av våra egna självbilder, och så har vid bjudit in en gäst, Sofia Book, som är konsult inom ledarskapsutveckling och kan massor om det här med självkänsla och självförtroende. Det här är ett avsnitt du inte vill missa!



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    39 mins
  • 18. What! Blev du GHOSTAD?
    Jun 23 2024

    Gäst: Relationsexperten Jaqueline Joo

    Vi pratar om en riktig epidemi som spritt sig inte bara inom dejting, utan även till vänskapsrelationer och arbetsplatser - nämligen GHOSTING! Att någon plötsligt försvinner som ett spöke. Vad är det som gör att vi hellre blockar en dejt, slutar svara på en väns meddelanden eller inte får återkoppling efter en anställningsintervju? Så påverkas du av att någon helt plötsligt bestämmer sig för att ignorera din existens? Dessutom berättar Helena om när hon råkade ghosta en dansk fling, och mycket mer!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    41 mins
  • 17. Bekräftelsebehov - och kärleksråd till Ola Rapace!
    Jun 16 2024

    Gäst: Skådespelaren Ola Rapace.

    Vi pratar om bekräftelsebehov. Inte minst pratar vi med skådespelaren Ola Rapace om detta spännande ämne - och han hymlar inte med sitt stora bekräftelsebehov! Inte heller med sina nuvarande kärleksproblem eller sitt tidigare droganvändande. Vi passar på att ge Ola nyttiga kärleksråd… Hur mycket bekräftelse har vi rätt att kräva från andra och vad gör det här gilla-jagandet i sociala medier med oss? Vi tar också upp de fem kärleksspråken – vilket kärleksspråk talar du, och rimmar det med din partners?



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    1 hr
  • Veckans Vettikett - Telefonförsäljaren har det inte lätt
    Jun 13 2024
    Telefonen ringer och i luren har du en telefonförsäljare. I detta miniavsnitt av PEPPCAST får du reda på hur du tacklar situationen på bästa sätt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    7 mins
  • 16. Sommaren suger!
    Jun 13 2024
    Gäst: TV-kända psykologen David Waskuri. Det är sommar och förväntningarna är skyhöga! Det är glass, Allsång på Skansen, hängmatta och strålande sol varenda dag! Eller hur är det nu med det där… Blir sommaren som vi har tänkt oss? Vi berättar hur du kan göra det bästa av sommaren. Och är du en av de som tycker att sommaren suger? Ja, då kanske vi kan få dig på bättre tankar!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    34 mins