Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes  By  cover art

Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes

By: Elisa de Phantasia
  • Summary

  • Retrouve le feed à jour sur mon site, catégorie podcast, pour accéder aux derniers numéros du podcast 🔥 https://elisabeth-mallengier.fr/phantasiapodcast 5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇) L'endroit idéal pour construire une boite à outil d'intelligence émotionnelle sur-mesure. Ici, pas de recette magique ou d'anecdote inspirante sur la vie, mais plutôt des outils ludiques et pratico-pratiques, un peu d'humour et quelques réflexions en toute authenticité, le tout dans un format court et accessible dans un bus, la fil des toilettes ou en faisant les courses. 🎬 Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! 💌 🎧 Générique : Vincent Vinel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
  • S5E10 - TDAH, urgence et procrastination : Pourquoi tu devrais (peut-être) continuer à faire les choses en dernière minute
    Apr 28 2024

    Dans l’épisode de cette semaine, on parle de la gestion du temps et des situations dans lesquels tu peux préserver ton énergie en travaillant en dernière minute !


    Rejoins-nous pour découvrir comment jongler avec les échéances et optimiser ta gestion du stress !

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    16 mins
  • S5E09 - Deuil, résilience et relativité émotionnelle - Réflexion littéraire
    Apr 14 2024

    Dans l’épisode de cette semaine, on plonge dans une réflexion philosophique sur le deuil, la résilience et la reconstruction après des épreuves. On y soulève la question de la relativité émotionnelle entre les expériences de l’enfance et celles des adultes.


    📚 “Ecoutons notre petite musique” de Catherine Mirande, éditions Panthéon

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    11 mins
  • Handicap invisible au travail avec Petite Mu - Podcasthon 2024
    Mar 30 2024

    Pour ce Podcasthon 2024, on parle de la sensibilisation au handicap invisible en entreprise et de l’initiative de Petite Mu pour donner la parole aux personnes invisibilisées.


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    19 mins

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