Łukasz Zielonka jest właścicielem szkoły sztuk walki Armbar Akademie w Cloppenburgu. Rozmawiamy o prowadzeniu własnej akademii, decyzjach które trzeba było podjąć by otworzyć własną działalność, treningach Luta Livre i BJJ, a także o tym jak radzić sobie w przypadku kontuzji.

Zapraszam do odsłuchu.

Więcej o moim gościu znajdziecie na:

https://www.armbar-akademie.de/

https://www.instagram.com/armbar_akademie/

Dziękuję za zainteresowanie moją audycją, zapraszam do wystawienia oceny i subskrybowania kanału.

#lutalivre #bjj #podcast #podcastpopolsku #polskipodcast #sport #bjjlifestyle #życie #trening #jiujitsu #mma #zapasy

Kamil i Sebastian to właściciele i organizatorzy nowej gali na polskiej scenie brazylijskiego jiu jitsu. Rozmawiamy o idei, która towarzyszyła powstaniu Project Roll oraz o nadchodzących wydarzeniach z tej serii.

Serdecznie zapraszam do odsłuchu.

Więcej o moich gościach i ich projekcie znajdziecie na:

https://www.facebook.com/Projectrolljiujitsu

https://www.instagram.com/project_roll_jiu_jitsu

https://www.youtube.com/@ProjectrollJiu-Jitsu

Gościem odcinka #29 jest Kamil Mrzyczek Praktyk Ruchu.

Z moim gościem rozmawiamy o treningu opartym na ruchu naturalnym skierowanym do wszystkich grup wiekowych- od dzieci, aż do osób w wieku zaawansowanym.

Poruszamy również całą masę innych tematów bo z Kamilem można gadać godzinami, posłuchajcie sami.

Uwaga! Odcinek zawiera niekontrolowane salwy śmiechu!

Jeżeli po wysłuchaniu odcinka będziecie mieli chęć spróbować takiej formy aktywności, śmiało możecie kontaktować się z moim gościem za pomocą profilu na Instagram:

@knur_praktyk

Będę wdzięczny za wszelkie oceny mojego programu, subskrypcje i udostępnienia, za co z góry Wam dziękuję!

#ruchnaturalny #animalmovment #trening #treningdzieci #treningdorosłych #praktykaruchu #zdrowie #ćwiczenia